香煎鳕鱼——小餐桌上的高逼格菜肴！

香煎鳕鱼——小餐桌上的高逼格菜肴！喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺，肉质细腻。鳕鱼营养丰富，很受大家欢迎，非常适合小朋友食用。鳕鱼有几十个品种，常见的是银鳕鱼，水鳕鱼，圆鳕鱼，狭鳕鱼，品质最好的是银鳕鱼，法国产地的最好，其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值占所有鱼类之首，在欧洲被称为餐桌上的营养师。鱼油含量非常高且含铅汞低，吃了对宝宝身体非常好的就是这个银鳕鱼。 [原文来自：www.ii77.com]

香煎鳕鱼——小餐桌上的高逼格菜肴！
香煎鳕鱼做法简单，口感细腻，入口即化，清香嫩滑，是一道老少皆宜的美味佳肴。有不少人会担心自己把鳕鱼煎散了，建议采用不粘锅 [本文来自：www.ii77.com]

香煎鳕鱼——小餐桌上的高逼格菜肴！
可以看个视频来学习一下香煎鳕鱼的做法，流量得控制哦~wifi下播放


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香煎鳕鱼——小餐桌上的高逼格菜肴！

标签：香煎 鳕鱼 小餐 桌上 高逼格 菜肴
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