家长该如何注意青春期孩子的身高发育？

随着生活水平的不断提高，孩子性早熟就诊的比例不断攀升。性早熟对儿童身心发育有很大的不利影响：患儿虽然性发育开始成熟，但其实际年龄、心理成熟程度却与此不相一致，很容易造成孩子的心理障碍；同时由于发育成熟过早，使骨骼生长时期缩短，骨骺会过早闭合，而影响其最终身高。

所以，家长要注意定期监测孩子身高，如果发现孩子突然出现窜个儿的同时要注意孩子性征的变化，出现问题要马上就诊，参考医生建议及时治疗，才能使孩子获得满意身高。

青春期发育有少数孩子会出现变异的。

比如：

经过数年无忧无虑的童年生活，女孩和男孩分别在9岁和11岁左右进入了生命的另一个重要发展阶段――青春期。这是一个生长发育全面加速的时期。在2-3年的时间里，孩子的第二性征、身高、身材、心理都会出现戏剧性的变化。昔日的毛毛小孩，转眼之间就变成了帅小伙和靓姑娘。在这里，我们主要谈一下青春期孩子身高增长的问题。

青春期前，男孩和女孩的身高和生长速度基本相似。孩子在刚刚出生的两年内，生长速度最快，第一年身长可以增加大约25cm。然后生长速度减缓，在青春期前，身高以每年5-7cm的速度增加。在青春期，男孩和女孩都将经历身高生长速度加快的过程，每年身高可以增加7-12cm。

男孩出现生长速度峰值的年龄比女孩晚2年，所以在10-12岁之间，女孩的身高完全可能超过同龄的男孩。但是，因为男孩开始出现青春发育时的身高，高于女孩青春发育前的身高，所以最终的成人身高，男孩往往比女孩高12cm左右。国内青少年在青春期身高可以增加21-28cm。

一般在月经初潮前1年，女孩已经到达生长速度的高峰，在初潮以后，身高增加有限，从1cm-7cm不等，大多数女孩只能增加3-4cm。

男孩最终身高似乎和青春期出现的早晚有关。青春期出现越早，余下的身高增加幅度就越大；青春期开始越晚，身高增加越有限。

实际上，初潮年龄、青春期窜个开始时间、最高生长峰值速度都不是最终身高的良好预测指标，只有青春期持续的时间跨度才是决定成人身高最重要的因素。如果青春期过分提前（又叫做“性早熟”），患者的身高在短期内明显增加。但是，因为青春期前身高太矮，提前出现的青春发育会导致患者最终身高明显降低。而如果青春期出现较迟或者青春期时间延长，会使最终身高增加。

总之，身高增长加速是青春期人体变化的主要表现之一。家长们要仔细观察并且记录每年身高变化的情况，同时合理增加营养和睡眠，提供足够的心理支持，使得青春期的孩子在生理、心理上都能够得到充分地发育和成熟。