全面攻破口腔溃疡，还有各种健脾方法收在文末！

从孩子舌苔厚、眼袋青、唇色淡白，加上个头来看，脾胃比较虚寒。

跟宝妈沟通后，宝妈也说：“是的，孩子从小脾胃是不太好，和口腔溃疡有关系吗？”

当然有关系。有人说口腔溃疡只是口腔粘膜的问题，是“口腔黏膜抵抗力低下”，但这只是对局部的描述，没有说到根源问题。

没错，根源又是在脾胃。不是咱们总把问题往脾胃上贴，但实际情况就是这样。

咱们常听说的，引起口腔溃疡的原因有这些。

“口腔长溃疡，是上火了”这个解释可能是最常见的了。

上火，可以简单地理解为“热气”。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。

热气、内火是从哪来的？

成人如果工作生活压力大、经常熬夜会容易上火。原理好比工作久了的机器，负荷重，出现发热的现象。

但孩子会经常处于劳累、压力大的状态下吗？

上学的孩子因为学业压力可能会，家庭不和睦也可能造成压力。

但还有一种更常见的情况，脾胃消化能力不足，食物在体内堆积产热。

所以，孩子上火多半是因为饮食、脾胃的问题。

虚火上炎到哪里，就容易导致哪里抵抗力低，出现症状。

口腔里原本就有大量的病菌，宝宝抵抗力强的时候，病菌不会作乱。一旦抵抗力降低，“恃强凌弱”的病菌立马肆意张狂。

溃疡的创口总是伴随着细菌、病毒或真菌的感染，特别是链球菌、幽门螺杆菌与口腔溃疡的发生关系密切。这些也多来自胃肠道。

有家长问过：“孩子总是口腔溃疡，有的人说要吃维生素B，有人又说要吃维生素C，到底吃什么？”

缺乏微量元素锌、铁、叶酸，维生素C和B，以及营养不良，都会降低免疫力，增加口腔溃疡发病的可能性。所以这种说法没有谁对谁错。

为什么会微量元素缺乏，营养不良？

因为脾胃工作没做好，失职。脾胃吸收营养物质的效率太低，以至于正常量的食物，满足不了身体所需的营养。

所以，反复口腔溃疡的孩子，要先找找脾胃的问题。

我经常推荐西瓜霜喷剂，因为是喷剂，更容易将有效成分喷到溃疡上，操作更简单方便，也可以用冰硼散。它们富含维生素B、维生素C，敷在溃疡表面形成粘膜，促进创口愈合，好的也快。

其次，选择口腔溃疡贴片，但如果溃疡过大，就需要多个，有时容易脱落。

适当补充维生素B或C也能辅助口腔溃疡的康复，但作用并没有人们说的那么神奇，只能作辅助。

漱口能够清除食物残渣，去除部分口腔病菌。小一点不会刷牙的宝宝，家长可以用棉签沾白开水或盐水简单清洁宝宝的口腔。

千万不要忘了多喝水。

脾胃虚寒的宝宝，出现的症状往往不只是口腔溃疡。公众号一直有推送很多有关健脾的方法，您可以直接点击相应的问题，可以进入文章，找到对应的健脾方法哦。

给宝宝健脾胃，脾胃好了，抵抗力上来了，口腔长溃疡的次数也会慢慢减少的。

每个人可能都有长口腔溃疡的记忆，说话疼，吃东西疼，不小心嗑到也疼，拉开嘴皮看，白色的创口越来越大。

经常长溃疡是很烦恼的，大人也要注重自身脾胃的调理，而且正常的休息很重要，尽量少熬夜。再忙，也不能忽视身体的健康。

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