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贺：首先，需要从战略上重视它，尤其是不能因为年轻就不注意健康生活方式的养成。其次，就要从战术上做好预防。比如，要避免“病从口入”，多吃天然食品，少吃油炸煎烤类食物、精制食物，少喝含糖饮品，三餐要定时；生活要规律，避免过多熬夜，戒烟限酒，坚持足量运动，学会心情调适。最后，一定要重视健康体检，尤其是有糖尿病高危因素的人群要定期进行较为全面细致的筛查，以便早发现、早治疗。 [原文来自：www.ii77.com]
如果患上糖尿病，也不必过于担心和焦虑。虽然，糖尿病是一种终身性的慢性病，但也是一种可以完全控制好的疾病。驾驭好糖尿病的“五驾马车”——饮食、运动、药物、血糖监测、健康教育，就可以获得较好的治疗效果。
记：现在正值伏天，糖友们在生活中应该注意什么？
你是否为癌症性格？
本期话题：正常体重肥胖，饮食健康，噪音，AD，寄生虫，类器官
肝脏对身体的重要性、影响，是远远超过我们想象，肝脏是薄弱的，很多时候，肝脏疾病会不知不觉的找上你。
此时暑邪与湿邪最易胶结，侵犯脾胃，养生保健宜以健脾护胃为主。素体虚寒、脾阳虚弱之人，可以顺时之势以壮阳气，可以选择性平、温热之物相互辅佐为菜肴，味宜甘辛。
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉
做素食本身就是很愉悦，很有功德的一件事，是一种福慧布施。
直肠癌患者的饮食要特别注意荤素搭配，尤其是在出现疾病症状之后，将会严重影响到患者的日常生活，需要患者及时的走
抽烟、饮酒、嘿嘿嘿，都是跟不少人日常生活息息相关的事情，而对于健身的人来说，这三件事更有着不同的争论
社会我令妃！
戒 在外人面前争吵 夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。双方都要面子，在众人面前争吵，肯
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