三阴乳腺癌治疗新进展汇总，看完这4条建议你就不害怕了(2)

多数患者看到生存期的数字，还没被癌症打到，反倒被自己吓倒，社区里的姐妹很多都康复的很好，有长达5年乃至10年的例子。一定要建立战胜疾病的信心，只有自己内心强大，癌症才会怕你。

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可以通过音乐、视频缓解对疾病的恐惧，尤其是全身心的放松对康复帮助很大。只有放下恐惧，学会放松，你才可以吃的好，睡的好，免疫力自然就会提高了。

部分患者则采取另一个极端，认为自己命硬便毫无顾忌，顺其自然，胡吃海喝，这也是不正确的。虽然心态好很重要，但也不能掉以轻心。饮食、运动、康复还是要遵循康复原则进行。

有些姐妹一听自己属于三阴乳腺癌，又得知三阴乳腺癌目前的预后并不理想就立马放弃治疗。这是不可取的行为。要相信生命的顽强，也要相信现代医学技术，别轻易放弃！

乳腺癌有个很关键的因素，就是心态。心态好，情绪舒畅，疾病的恢复也好。很多姐妹遇事就爱窝心里独自承受，不想把自己的脆弱展示给家人、朋友看，憋着憋着，气就不通畅了。

其实，有事千万别自己扛着，多和家人朋友聊聊，或者和病友谈谈，从病友身上找到解决问题的方法。相信很多病友都愿意慷慨相助，乐意分享自己的经验。

我们有正在研究的有效的新疗法，我们有亲身经历活过10年的姐妹们，看完这些，你是不是也觉得三阴乳腺癌没什么好怕！

文：爱你们的互助君

部分内容参考来源：

转化医学网《“红颜杀手”三阴性乳腺癌很可怕吗？》

Andrew Tutt et al.Carboplatin in BRCA1/2-mutated and triplenegative breast cancer BRCAness subgroups: the TNT Trial, Nature Medicine (2018). 

图:大作网