按压穴位治好偏头痛！头部痛苦都能治，太轻易啦！

2019-04-11 14:26:52

工作压力，孩子不听话，家里家外都要忙，头痛还来“帮倒忙”！ [转载出处：www.ii77.com]

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前额痛苦、后脑勺痛苦、偏头痛，脑袋发昏发涨揪着疼，怎么办？

王友仁 主任医师

国度名老中医

北京按摩病院

王钲

副主任医师

北京按摩病院

对穴按摩治头痛，「强强结合」赶走痛苦，让你的大脑变轻松！

对穴

对穴疗法是凭据远近配穴原则将分歧特点的穴位配对，再连系中医按摩手法和针灸，使疗效翻倍的治疗手法。

注：对穴距离越远，功能越好。

头痛类型有好多，今天我们首要剖析缓解这三种：前额痛苦、偏头痛、后脑勺痛苦。

前额痛苦

印堂穴、合谷穴

印堂穴

历久前额区域痛苦的人印堂会发暗，按上去会感觉酸痛，摸上去会感觉穴位下有结节、条索样的器材。

找穴

前额两眉头连线正中点的位置是印堂穴。

按摩方式

用中指刺激印堂穴，向上经前额到发际由轻到重、由慢到快地推，日夕各一次，每次两分钟。

合谷穴

“面口合谷收”，合谷穴可用来治疗头面部、五官类疾病，如头疼脑热、头晕目眩、口眼歪斜、眼睛疼、牙疼等。

找穴

合谷穴在第二掌骨中点。

按摩方式

手微屈用拇指垂直向下点合谷穴，点一下松一松再点一下，此外还要合营向内侧拨穴位，每次两分钟即可。

偏头痛

太阳穴、中渚穴

女性月经前轻易显现偏头痛，这与贫血和血瘀有关。

女子以肝为先天，肝主血，若是肝血足够，女性的月经周期、血量、质地都邑正常，若是肝血不足血液不克上达于头部，就会显现偏头痛等问题。肝主疏泄，调畅气的上下活动，肝气不畅血液运行则不畅，导致血瘀引起偏头痛。

太阳穴

找穴

眉梢、外眼角连成一条线，线的中点再向后一横指的位置就是太阳穴。

按摩方式

将双手的拇指置于太阳穴，用指端对着穴位做顺时针的扭转。每次按摩两分钟，按压时力量不宜太重，频率不宜太快。

中渚穴

中渚穴位于手少阳三焦经上，属于输穴。

注：当显现关节痛苦、头疼、身体疼等繁重的感受时，可选择经络中的输穴来治疗。

找穴

中渚穴位于第四和第五掌骨之间，关节后方的骨缝里。

按摩方式

用指端按压穴位，并合营做手掌指关节的屈伸活动，按和动相连系，能够摆布手合营，也能够和家人互相做治疗，切记按的时候不要力道太重。

后脑勺痛

天柱穴、束骨穴

天柱穴

后颈部受风之后会稀奇紧、稀奇硬，按压天柱穴可以驱除风邪，缓解颈部局部的肌肉重要。

找穴

从后脑正中的发际线向两侧平移，到斜方肌肌肉外侧的凹陷处住手，此处就是天柱穴。

按摩方式

一手拇指置于天柱穴的位置点按穴位，另一手扶住头部做小幅度的后仰动作，点动连系日夕各做一次，每次两分钟摆布即可。

束骨穴

找穴

从第五跖趾关节向后摸，后背紧贴着关节的后缘脚底有一处凹陷是束骨穴。

按摩方式

用大拇指尖去上下捏拿束骨穴即可，日夕各做一次，每次两分钟摆布。

头部痛苦，找对穴位就能解决问题！

前额痛苦，找印堂穴和合谷穴

偏头痛，认准太阳穴和中渚穴

后脑勺痛苦，记住天柱穴和束骨穴

健康之路

《对穴止痛事半功倍》（一）

播出时间：4月11日 17:57

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监制 / 闫东主编 /刘铭黄丽君

编纂 /张泓郭晓霞

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