【健康摄生】避免元气虚导致的颈椎病｜彭鑫博士谈健康

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“盖髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强，所以能作强，而才力过人也。精以生神，精足神强，白多技能。髓不足者力不强，精不足者智不多。”——清·唐宗海《中西汇通医经精义》

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　　我在临床中碰到一个患者，颈椎病频频发生，找过好多大夫针灸、按摩、按摩，往往其时感受稀奇轻松舒服，然则事后痛苦感照样仍是。这小我两脉尺部极沉，典型的肾精匮乏之证。

　　我就跟他讲了一个事理，人体有两大类型的疾病：一种是水足够然则管道欠亨所导致的疾病，这一类疾病用针灸按摩的法子能敏捷起效；另一种是水不足所导致的疾病，无论管道怎么疏通，水管都不会出水，这一类疾病需要滋补，也就是需要合营饮食进行治疗。

　　若是疾病是因为肾精不足而导致的，针灸按摩的方式只能起到临时缓解的感化，之后或者会加倍痛苦，因为针灸按摩欠妥会耗气伤精。如今社会上就有些按摩按摩的大夫其手法实在不敢谄谀，在给做完按摩后，患者不只没有轻松感，反而感应稀奇累，甚至需要吃饭增补体力。（请存眷微信：pengxinboshi）

　　我说完之后，这个患者一会儿就领略了。随后，我给他开补肾填精的中药并合营饮食疗法，敷陈他要注重洁身自好，节欲保精，大约用了一个半月时间的疗养，颈椎病就获得了显着的改善，脖子比以前柔软多了。我看了他的脉象，两个尺脉微微起来了，代表肾气有所恢复。

　　现代社会得颈椎病的人好多，并且大多数是年青年头人，其原因有外在身分：如用电脑过度，长时间不运动，精神重要；内涵也存在问题，那就是伤精。

　　一个肾精足够的人，无论怎么用电脑，不活动，精神重要，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精匮乏的人，就像上边谁人例子说的，就是再怎么舒展筋骨、练瑜伽、做按摩按摩，用了各种法子，其时或者舒服，过一晚上之后，该僵硬照样僵硬，该痛苦照样痛苦。

　　经常泄精的人，非常轻易得颈椎病，脖子会感应很僵硬，一扭头就感应很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬甚至变形，甚至增生，其实按照中医理论，这都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。

　　相传纯阳吕洞宾有一首诗作，小心世人不要沉湎女色：“妙龄少女体似酥，腰间仗剑斩愚夫。固然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”这首诗的也许意思是说，十六岁的美男身姿美丽，但其美色却如同白刃一般，愚昧的人不认识其风险而沉湎个中，往往因之危险人命。固然外观上看不出什么来，然则暗地里却把一小我的肾精骨髓耗竭干涸，身体赶紧衰败！（请存眷微信：pengxinboshi）

　　一小我的肾精足够，骨骼的疾病就会削减发生，骨头稀奇坚硬，绝对不会骨质疏松，所以骨质疏松与喝不喝牛奶、吃不吃钙片关系不大，而与肾气有着亲切的关系。

　　我给人人打个譬喻，同样一家人天天吃一般的饭菜，为什么有的人骨质疏松，有的人骨骼坚硬呢？问题不在于吃什么，而在于可否接收转化，也就是前文所说的合成的能力，也叫做生机，中医叫做元气。

　　从中医角度来看，激素就是把人的肾精赶紧调出来使用，匡助人渡过难关，济急能够。然则激素绝对不克大量、长时期应用，使用激素的一个后遗症就是骨质疏松、股骨头坏死。

　　我曾经实习过的病院就有几个大夫、实习学生在SARS后经激素治疗而留下股骨头坏死的后遗症，有的已经恢复了，有的面色晦暗、拄着双拐，看到后令人感受非常可惜。SARS时代，应用中药治疗的患者哪里会有这种后遗症呢？

　　有时候就感慨，西医的有些治法，如历久大量应用抗生素、激素等，就似乎主父偃评价霍去病一般：“厉害的刀子，用着顺手，但也非常轻易折断！”激素就是一把双刃剑，用欠好就很轻易对身体造成伤害。

未完待续，来日内容更出色……

温馨提醒：上文中所说起药方和中药，需在专业大夫指导下应用，切勿擅用。  

本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》，转载及引用请注明出处。

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