谁身边还没个高龄二胎的？想怀孕，方法在这里……(3)

2018-08-07 21:56:00

六、吃什么有利于怀孕呢? [原文来自：www.ii77.com]

谁身边还没个高龄二胎的？想怀孕，方法在这里…… [好文分享：www.ii77.com]

误区：年龄大了，多吃黄豆、黑豆有利于怀孕。

中国人有丰富的饮食文化，传说中有许多对怀孕有好处的食物药物，黄豆、黑豆，保健品，中药，也有好多这不能吃那不能吃的东西。

我们究竟应该怎么吃呢？

豆类食物因富含植物雌激素，的确对女性有益，但单纯食物的功效也被无形的放大了，任何食物适量就好，吃多了也不能吸收。吃的方面我们就建议低盐低糖低脂饮食，多吃数蔬菜水果、牛奶鸡蛋。计划怀孕前3个月补充叶酸，或含叶酸的复合维生素可以预防胎儿神经管发育异常，这是国际认可的，其它药物是不常规推荐的。

七、辅助生殖技术——试管婴儿

误区：年龄大了，不费劲了，直接做个试管吧。

高龄不是做试管的指征。

不是说我们年龄大就得做试管，但高龄可以做试管，必要时积极行动。因为高龄影响怀孕的因素很多，输卵管盆腔因素，子宫内膜异位症、腺肌症，卵巢储备功能低下引起的排卵障碍，试管助孕可以克服这些因素，提高单一周期的妊娠率。

对于抢生育时间的高龄人群来说，也是一个高效省时的方法，但不要把它作为捷径。

您要坐下来和医生好好谈一谈，综合评估您身体、心理以及潜在自然妊娠的几率，分析对你本人来说，如果做试管婴儿可能的妊娠率，流产率，治疗时间和费用，相信经过评估，你一定能做出合适的选择，愉悦的开始或放弃。

说了这么多，用一首小诗总结概括一下：

高龄生育不简单，家庭心理准备先，

体检全身加妇科，男方也是一方面，

饮食运动和叶酸，规律同房莫小看，

自然妊娠最最好，试管也能助美满！

祝各位，高龄二胎怀的顺利！

作者 | 郭丽娜，河北医科大学第四医院生殖医学科副主任医师

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