备孕男性体质差,可以这样养肾养精

备孕男性体质差,可以这样养肾养精
为了祖国的未来,快来关注我们吧
人常说男人和女人被社会赋予了不同的责任和使命,男人就是要..养家,女人就是要打理后方,但唯有一件事是不能分工进行的,需要夫妻二人共进退,那就是生儿育女。

[原文来自:www.ii77.com]

[原创文章:www.ii77.com]

备孕男性体质差,可以这样养肾养精

“造小人儿”可不是件轻松事儿,算准日子安排同房也未必都能命中,甚至有些夫妻久备不孕。就男性方面来说,多是精子质量不达标、数量少、畸形或精子抗体所致。为什么会这样呢?一个是生活方式不健康不科学导致体质下降、生育能力下降,一个是平时不注意保养,忽视亚健康,后来发展成大问题。


医学角度看,多数的男性疾病甚至不育,原因都是一样的,就是内脏出了问题,比如脾肾虚、..不足、肝肾两虚等。只是每个人生活环境不同、习惯不同、体质不同,所以会表现出不一样的症状。

备孕男性体质差,可以这样养肾养精

男性提高生育能力,需要懂得养精蓄锐。首先同房频率不要太高,即使备孕期间也无需天天同房,但也不好禁欲,这样会使精子在睾丸中老化,失去生殖能力。所以每周2~3次即可,这样能够保持精子质量。


其次是远离有害物质,比如放射性物质、化学物质、重金属、农药等等,此外还要避免高温环境,比如汗蒸、热水澡、穿紧身裤等等,精子是很怕热的。


备孕男性体质差,可以这样养肾养精

再就是通过食疗来调理,养肾是不错的选择,生精益脑。把仙茅、仙灵脾、养肾洗净,生姜片两片、红枣去核,然后放在一个砂锅里用热水煮4小时左右,加入少许盐,一天吃1~3次,每次一碗,补肾强精很管用。再就是多吃一些含锌食物,比如牡蛎等,锌元素是精子的重要组成部分,是不可或缺的。

备孕男性体质差,可以这样养肾养精

备孕男性体质差,可以这样养肾养精

热门文章

  1. 总体单位是标志的承担者(总体单位是标志的载体)2024-05-05
  2. 山东东方男科医院→网上预约挂号→流程2024-05-05
  3. 政协时刻(2024年4月26日)2024-05-05
  4. 睿创微纳:全资子公司被美国OFAC列入SDN名单2024-05-05
  5. 中信建投证券:原料短缺情况加剧,锑价中枢有望继续抬高2024-05-05
  6. 中信建投证券:5月市场情绪仍有进一步上行空间2024-05-05
  7. 暂停办理!事关阳谷医保业务2024-05-05
  8. 中国专利网(中国专利网官网查询系统)2024-05-05
  9. 黄家驹遗容很吓人(黄家驹遗体告别仪式)2024-05-05
  10. 赢时胜:公司实控人、董事长唐球被解除留置2024-05-05
  11. 科兴制药:注射用紫杉醇(白蛋白结合型)通过欧盟GMP认证2024-05-05
  12. 国晟科技:公司董事长解除留置及被监视居住2024-05-05
  13. 中信证券:缩表如期放缓,美联储降息仍需等待2024-05-05
  14. 张卿子像(张卿子像是谁画的)2024-05-05
  15. 烟草所郭永峰研究员担任Nature Portfolio旗下合作期刊NPJ Science of Plants主编2024-05-05
  16. 亲兄弟明算账下一句怎么接(亲兄弟明算账的由来)2024-05-05
  17. 五行大陆唐家三少在线阅读(斗罗大陆之五行大陆是唐家三少写的吗)2024-05-05
  18. 达实智能:签约小米深圳国际总部智能化项目,合同金额1082万元2024-05-05
  19. 国盛金控:吸收合并国盛证券事项已完成公司内部相应的审批程序2024-05-05
  20. 中信证券:缩表如期放缓,美联储降息仍需等待2024-05-05
自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 谁身边还没个高龄二胎的?想怀孕,方法在这里……

    生殖医学空间 中国最具影响力生殖健康信息传播平台 二胎时代来临了,是谁在窃喜,又是谁在感叹呢?——当然是我们的70后80初了,已经超过35岁的姐妹们,不管你愿不愿意承认,你

  2. 2 【房颤专项能力培训第4期】导管消融与并发症专题,贴合临床,亮点纷呈!

    为期两天的房颤综合管理专项能力培训项目第4期暨第五届公济心血管论坛学术活动圆满结束,培训内容主要包括房颤综合管理、抗凝治疗、导管消融以及并发症等多个专题,共进行

  3. 3 HPV疫苗安全吗?二价四价九价有什么区别?你想知道的都在这了!

    小仙女晚上好呀, 今天我是很久没出现的“科普番婶儿”。 不过今天我要和你聊不是美美美的医美科普, 而是关乎我们身体健康的 HPV疫苗科普 。 最近疫苗的新闻搞得人心惶惶,

  4. 4 尿毒症又心衰,福建中年男连遭重创 ,医生一个高招,两小时救回!

    N海都记者 陈燕燕 最近,47岁的南平魏先生很绝望:13年前,他因为肾衰竭,做了肾移植,但年前他出现了尿毒症,必须再次换肾。这时,他又被查出严重的心脏病,已经心力衰竭,辗

  5. 5 为什么白天困得要死,晚上反而很精神?

    “白天犯困,晚上精神”,是很多人的每天的生活常态。 上课困、上班困,回到家,精神就来了,特别是晚上,玩到个十一二点妥妥的没问题! 白天的时间是公家的,晚上的时间是自

  6. 6 他们看得上最好医生、吃得起最贵的药,却依然离开!原因值得深思

    他们可以住得起最好的医院 接受得起世界最好的医生 以及最好的医疗手段和吃世界最好的药 但还是没挽回他们生命,反而是离开了这个世界 在疾病面前,没有例外,人人平等! 有了

  7. 7 除了伤关节,痛风还会伤肾!记住这 4 招,保肾护肾

    如果给常年痛风的患者进行肾脏病理检查,几乎每一个人,都能被发现存在轻重程度不同的肾脏损害。 事实上,肾脏是痛风患者除关节以外最常受到侵犯的部位。 今天,我们就来和大

  8. 8 今日立秋,有些“秋养”知识要知道

    “虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休” 《中国天文年历》显示,北京时间8月 7 日 21 时 31 分迎来“立秋”节气,末伏夏尽,凉风渐至。随着立秋的到来,整个秋季渐次拉开序幕。 立秋

  9. 9 大型社会办医机构“卖身”,倒闭潮或将到来?

    导读: 随着社会办医准入政策的大放开,动辄500张以上,甚至一两千张的大型民营医院正扎堆开建。但市场是残酷的,在大型公立医院的强有力竞争下,民营医院很尴尬,往往是患者

  10. 10 立秋≠入秋!南京接下来的天气……

    2018年08月07日 21:30:34 将正式迎来立秋节气 立秋事后 其实不是说迎来凉快秋日 而是热力进级! 立秋到了天气就凉了吗? 立秋节气,南京天气的主旋律依旧是: 高温! 明天、后天、大后

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!