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植物药,是中药中数量最为庞大的一类,它们不只是存在于医药书本、医院药房里,还原其“真身”,其实就是荣枯有时的花草树木。
今天,咱们就来说说草这一门类。
说起草,估计没有不认识的吧~但要问起,此草为何草时,估计很多人就懵了。
有一些草,其貌不扬,养生功效却喜人,会吃的话,还能减少生病呢。不信,且随养生君看来~
鸡骨草
湿热克星,护肝良药
鸡骨草,又名黄头草、黄仔强、大黄草,盛产于广东、广西等地,其味甘、微苦,性凉,归肝、胃经。有清热利湿、解毒退黄、疏肝止痛的功效。
✿功用:鸡骨草性凉,适用于湿热体质人群。这类体质的人,可于两胁不适,胃脘胀闷,食欲不佳,口苦口黏,大便秘结,小便黄赤时使用。
肝炎新得者,体质较为盛实,多与湿热有关,尤其是急性黄疸性肝炎或慢性肝炎急性发作伴有黄疸者,最适合用鸡骨草煲猪瘦肉调理。
需注意,鸡骨草用于治疗肝炎病人时,其病程宜新不宜久。
▲注意:鸡骨草的种子含有毒蛋白,具有毒性,误服后出现口腔灼烧感,腹痛,呕吐等中毒症状。使用前务必把果实去除干净。平素畏寒、虚寒体质的人,也应避免过多食用鸡骨草。
延伸阅读:点击这里,了解更多鸡骨草的食用方法~
说起一种名为“蕺菜”的植物,大概很多人不认识;但是说起地方小吃折耳根,中药材鱼腥草,人们大都曾经口尝或有所耳闻。
鱼腥草味辛,性微寒,归肺经。有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋等功效。用于肺痈吐脓,痰热喘咳,热痢,热淋,痈肿疮毒。
小儿腹泻:用鱼腥草15克,炒山药6克,车前子6克,炒白术4克,水煎服,每日一剂。
细菌性痢疾:用鱼腥草30克,清水泡一小时,文火煎沸,去渣服。
治疗慢性胃炎、扁桃体炎、中耳炎、肺炎等:可取鱼腥草适量服之,或做凉拌菜,或煎汤喝,均有一定效果。
▲注意:鱼腥草虽好,但吃多了或长期吃易损阳气,消精髓,虚寒证者更要慎吃!
《药典》(2015年版)载,艾叶其辛、苦、温,有小毒,归肝、脾、肾经,能温经止血,散寒止痛,外用祛湿止痒,常用于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。
✿功用:风寒初起,或阳虚体质者(畏寒怕冷,四肢不温)出现痛经或日常调养,取陈艾叶多少不拘、生姜片若干煮水,放温(不兑凉水)泡脚。
新鲜的艾草嫩叶,可作为菜蔬食用,与蛋、肉等食材同烹。艾草剁碎、磨汁,或煮绵软后取出掺入糯米粉,做成青团、艾糍等传统点心。
鲜或干的艾草、艾根,还能煮茶炖汤。
▲注意:凡药皆有偏性,艾草虽好,多用不妥。外用泡脚、入膳食用,应注意用量和频率,每周不宜超过3次。
延伸阅读:点击这里,了解更多艾草的食用方法~
《药典》(2015年版)载其“甘、寒,归肝、肾、肺、小肠经”。
全草能淸热利尿通淋,祛痰,凉血,解毒,常用于热淋涩痛,水肿尿少,暑湿泄泻,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。
其子能清热利尿通淋,渗湿止泻,明目,祛痰,常用于热淋浬痛,水肿胀满,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽。
✿功用:痛风发作时,可取干车前草30~60克,鲜者加倍,水煎2次服用,每日1剂,连续服用1~2周,有助于缓解症状。
▲注意:车前草性寒,不宜长期服用。
延伸阅读:点击这里,了解更多车前草的食用方法~
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