大多数慢性病都是脊柱非常引起的，请引起正视！

[原文来自：www.ii77.com]

1 、人老先从哪里老？

     人老先从哪里老？有的说先从牙齿老；有的说先从腿老，也有的说先从眼睛老。其实，人老是先从脊柱起头的。近百年的医学研究发现，当椎间盘的发育完成后，退行性变就起头了，换言之，人体老化就起头了，这是医界的共识。

     脊柱是人体的脊梁，它支撑体重，主导躯干的生理性运动——包罗伸屈、侧屈和转体。正常的情形下，脊柱是人体中最易发生慢性劳损的部位。若发生急性外伤，受伤的脊椎将提前或加快退变。

     正常人的椎间盘变性可导致椎间隙变窄，其椎间孔由卵形渐次酿成圆形，因神经根未受损害，故无症状发生，这就是健康的老年人。研究所作的剖解学研究证实：椎间孔因颈椎关节错位而变形，当横径<1/3时可部门刺激神经根，<1/2时，神经根会受榨取，对照临床上的颈椎病人，X线斜位片可见发病颈椎的椎间孔是变形变窄的。临床与剖解研究一致证实，颈椎间发生错位时，下位颈椎的上关节突移向椎间孔内。椎间孔横径>1/3时，仍可因代偿而无症状；<1/3时，随体位改变有症状发生；<1/2时，症状较重。

提醒：① 只要脊柱连结在正常的或仍可代偿的位置时，脊柱的退行性改变不会致病。② 大师代偿局限的巨细与先天前提相关。临床上脊椎粗壮，椎管和椎间孔广大的人，椎关节错位较轻时多无症状；体形颀长者，脊椎失稳与肌力弱者，错位较轻亦会发生症状。③ 骨质增生、后纵韧带钙化和椎间盘膨出等可占有椎管内的必然空间，但若仍在代偿局限内，则不致发病，若发生椎间失稳，甚至错位，则可使黄韧带形成皱折，或使上下方椎体错位而形成骨性狭小时，此时因代偿局限比正常小，故在错位水平沟通的情形下，临床症状会更重。由此可见，正视呵护脊柱，能预防脊柱提早或加快发生退行性变，从而预防很多相关病症的发生，如斯，将会使青丁壮人精神充足，中老年人健康康乐！

2、 脊椎病因是百病之源 

     《脊椎病因治疗学》是门新兴学科，它研究脊髓、四周神经、血管及内脏神经因脊柱损害而发生的一系列病症。采用治脊疗法治疗这类病症，能获良效。颈、胸、腰、骶各椎的骨、关节、椎间盘及椎周软组织蒙受急性伤害时，椎关节错位和软组织伤害是同时发生的，而脊柱的慢性劳损或退行性改变，则是在必然岁数阶段和必然病理身分历久感化下发生的。到椎间失稳时，若身体仍可代偿，则临床上可偶有不耐劳或发生轻度痛苦。此时，只需自体运动、变换体位或针灸理疗等便会使症状消散，此时称为脊椎关节功能杂乱期(失稳初期)。此期必需正视自我珍爱和适当治疗，不然，让脊椎失稳持续存在、成长，在必然诱因感化下，将发生脊椎间关节错位(displacement)、椎间盘膨出(凸起)、韧带钙化和骨质增生，这些病变将直接或间接地对神经根、椎间动(静)脉、脊髓和交感神经(节前纤维、椎旁节)发生刺激或榨取，激发临床各类疾病。脊椎病不包罗脊椎骨折、脱位(dislocation)、结核、肿瘤、类风湿或嗜伊红细胞肉芽肿等疾病。

      脊椎病平日泛指骨科领域的颈肩腰腿痛，临床上分属颈椎病(颈椎综合征)，胸椎病(包罗背肌痛苦、肥大性脊椎炎、肋胁痛、肋间神经痛等)，和腰椎病(包罗腰椎间盘凸起症、肥大性腰椎炎、第三腰椎横突综合征、腰椎滑脱症、腰肌劳损等急慢性腰腿痛)。研究证实，临床上很多原因不明的慢性疑难病症的病因源于脊柱，例如神经官能症(失眠、焦躁、多汗、厌食、乏力等)、头昏头痛、眩晕(椎-基底动脉供血不足引起的脑功能障碍病症)、偏头痛、三叉神经痛、上肢关节肌肉痛、肩周炎和原因不明的胸闷、心悸(室上性心动过速)以及顽固的呃逆等均与颈椎综合征相关。胸椎病(胸椎综合征)的领域更为普遍。交感神经初级中枢在胸髓侧角，其节前纤维经由椎间孔时，因椎间关节错位而受损害。随损害节段分歧，导致响应的内脏功能障碍。例如：T1~5椎间错位可发生频发性早搏(室性、房性、多源性)，房室传导阻滞，冠状动脉痉挛(我研究所经四组分歧设计的动物实验究竟证实，T1~5胸椎工资错位能使心电图正常的实验动物，发生、成长为冠芥蒂动物模型，最终可成长到心肌梗塞而猝死，是以，我们认为，脊椎病因亦是冠芥蒂的病因之一，是已有冠芥蒂者心绞痛的诱因之一。对早期病人，应用治脊疗法，有精巧疗效。普查一组胃、十二指肠溃疡患者，94.11%在T5~8胸椎椎间有错位体征，治脊治疗对此病有精巧疗效。腰骶椎间错位，除腰腿痛外，还可导致肠痉挛、肠麻木、肠功能杂乱、习惯性便秘、排尿功能障碍、阳萎和痛经等。 

      由此可见，关爱健康，呵护脊柱，不只能大大降低颈肩腰腿痛的发病，还可降低与脊椎相关性的疾病的发生。

      在脊椎病因学理论指导下，我们开展了治脊疗法，至今已总结出适应症六十余种，取得了精巧疗效。综合国表里的报导，我们发现脊椎病因巳成为百病之源。脊椎病因学说给植物神经功能杂乱供应了一种新的注释。对老年性多系统疾病的赐与了一种新熟悉。跟着脊椎病因学的慢慢完美，将提高防治老年病的成绩。综上所述，脊椎病因学说已由骨科的颈肩腰腿痛领域，成长为一门新的病因学说，它涵盖了与脊柱病相关的很多内脏病症。

3 、如何呵护脊柱 ？

（1） 呵护脊柱，应从小起头

     今朝已有不少学者熟悉到，脊椎病并非只是中老年人的常见病。有人揭橥文章，论说颈椎病的年青化，由现代生活身分造成。实际上，青少年患脊椎病早已存在。近20年来，因为医学科学的成长，医疗诊治手艺的提高，和医学常识的普及，使人们熟悉了非老年的脊椎病的客观存在。

一个典型病例：二岁半的男孩，高热抽搐后显现右上肢瘫，被误诊为赤子麻木症，两年多的诊治无效，经我们确诊为C3~5椎关节错位，1次复位即好转，3次治疗痊愈出院。为了引起业界正视赤子颈椎关节伤害所致的臂丛神经损害的误诊误治，我因未赞成将此例“不相符颈椎病诊断尺度”的典型病例删除而遭退稿，无奈只好改投省内期刊揭橥。我们诊治的赤子脊椎病人，大多数是外伤致病，少数为咽喉部炎症、高热抽搐激发。例如，婴幼儿斜颈，多由产伤引起，学龄儿童的头昏头痛、肩背不适、摇头刺眼、恶心厌食、多动症等……，多因活动创伤、坐卧姿势不良导致相关椎间关节错位，损及神经、血管而发病。青丁壮人在活动和劳动中发生的急性创伤、生活和劳动姿势不良或过劳等，均会激发脊椎的慢性劳损，亦会成长为脊椎病。是以，为了健康，应从青少年时期起头正视呵护脊柱。

（2）未病早防

      俗云：“爱静不动，眼花耳聋，适度静动，无病无痛”这是对中老年人“抗衰老”的规语；又云：“生命在于活动”，活动固然能锻练体格，然则也会因活动欠妥而发生创伤。青丁壮人在健身磨炼时应注重防止活动性创伤。进修和工作(包罗体力和脑力劳动) 中，要正视预防慢性劳损。

如何预防呢？

① 增强脊柱的珍爱，战胜生活和工作中的不良姿势，避免由历久姿势不良造成椎周软组织慢性劳损，导致椎间关节失稳。例若有俯卧习惯者，可使颈椎在睡眠时，大幅度扭转而伤害颈部韧带及关节囊，成为颈椎间失稳的原因。碰到轻度扭挫伤或工作过劳等诱因时，会使颈椎关节错位而成长成颈椎病。对于某些必需在不良姿势下长时间工作者，应建议其在工间或业余时间作体位性均衡活动。例如长时间伏案工作者，首倡每小时作一次举头、摆布转颈，同时作挺胸动作1~3下。又如现代化的生活享受中，不少人喜爱在床上或沙发上半卧位看电视或看书，将颈和胸背靠在床栏上，使本身处于强屈位或扭转姿势，如斯或者伤害颈胸椎间软组织。一旦激发错位，损害交感神经，临床上就会显现胸闷心悸、头昏失眠、背痛手麻、多汗乏力等症状。病院对其往往难以确诊为何科疾病，久之，使其处于亚健康状况。学生、文员的桌子和坐椅的高度设置欠妥，也是造成脊柱劳损的原因之一。活动员和体力劳动者也轻易发生脊柱急性的轻度扭挫伤，但往往三两天不治而愈。这些反复轻伤常激发椎间透亮软骨板的碎裂，成为椎间盘退行性变的原由，也将由脊椎失稳成长成脊椎病。避免超负荷伤害，正视猛烈活动前的热身活动，正视劳动姿势，可有效预防脊椎病发生成长。失慎受伤时，不只要治疗体表创伤，更要改正因肢体创伤激发的脊椎错位，如斯才能更好地预防脊椎病。

②避免激发脊椎病的诱因，如过久的不良体位、落枕、受凉、波动、过度委靡等。

③正视诊治脊柱早期的和稍微的损害(例如：青少年的驼背、脊柱轻度变形侧弯，此时虽无症状，属发病早期)，以免加快脊柱退行性变，使其成长成脊椎病。

（3） 有病早治。

     用治脊疗法治疗脊椎病，能使脊推病及早康复。这些方式包罗：

①牵引疗法或手术疗法，用以消弭或减轻致病主因——骨性榨取；

②中西医药或理疗、针灸等方式，用以消弭无菌性炎症，及痛苦。加快脊柱功能康复；

③水针疗法或小针刀疗法用以治疗失稳病椎的相关软组织伤害，促使失稳康复。此方式对治疗和预防复发有显著疗效；

④保健枕、睡硬床、选用保健性体能锻练(如床上保健功法、太极拳剑、单双杠悬吊法、郭琳气功疗法，单车、泅水、登山、慢跑和快步走等)等，均有很好地预防脊柱病发生的感化。

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