空调用错一身病！你以为吹个风就那么简单？

 “成天昏昏欲睡的，四肢无力”

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“老是流鼻涕，或者是伤风了”

“昨晚空调温度开太低，一夙兴来就拉肚子”

“眼睛干涩、喉咙冒火”

“咳得嗓子都疼了”

···

总认为是伤风？可是反频频复不见好？百度一下吓一跳：

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感受分分钟要死了。

为什么伤风老欠好？因为不是伤风！

引起不适的祸首祸首很或者是——空调！

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回忆一下，你家的空调多久没洗了？

空调历久不清洗，会导致这些风险

  着凉  

尽管着凉示意出来的症状雷同伤风，但这里的着凉并不是伤风。当温差过大时，为了匹敌低温，人体体温调节中枢就会进行紧要防御，“一时慌乱中”鼻塞、流鼻涕、拉肚子等着凉症状就显现了。

  过敏性疾病  

若是室内的空气不畅通，而小主又刚巧属于过敏体质，空调中吹出的各类杂质细菌就或者造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸难题。更严重的是还或者导致肺炎或哮喘。

  鼻腔和皮肤干燥病  

因为空调的制冷机制导致空调吹出来的凉风相对湿度多半较低，轻易会导致鼻腔和皮肤干燥。

  上呼吸道传染  

干燥的鼻腔黏膜，削减了病菌从呼吸道进入人体的阻力，使人轻易患上上呼吸道传染。

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  流传疾病  

空调往往都安置在家中或许办公室，这些情况都属于生齿密度相对较大的区域。空气不畅通的空调房中，一旦有人生病很快就会一个传染两。

当然啦，固然吹空调有这些毛病，但总有对策嘛，只要方式把握到位，不光能够降温，还能预防中暑。

使用空调，务必记得清洗。除此之外，用空调时，做好下面几件事，省电省事省得生病！

/ 1、进屋后，别焦急开空调 /

大热天，好多同伙一进屋就急着打开空调。但室外温度高血管呈扩张状况，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会蓦地收缩，导致血压一会儿升高，甚至激发心脑血管疾病。

/ 2、多使用除湿功能 /

炎天，空调里的除湿和制冷模式都能降低室内温度，但二者的耗电量就相差太大了。开启"除湿"模式时，室内吹风机将连结低速运行，压缩机也中止运作，如斯络续的轮回，使室温连结在设定的温度四周；而"制冷"模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，加倍耗电。

把空调模式从"制冷"调成"除湿"，不光能让房子干爽清冷，还能够节约用电量，对人体的危险也能降到最低。

/ 3、跨越3小时要开窗 /

室内关闭3小时，空气就会变得不新颖；６小时欠亨风，空气就严重污染，并且在关闭空间待太久轻易供氧不足呼吸难题、伤风增多、嗜睡、回响力缓慢。开空调时最好开个小缝。

/ 4、制冷时，风口进取 /

好多人在开空调时，不擅长行使风向。一样来说，冷空气会向下走，而热空气则反之。制冷时，最好把空调风向进取，让冷空气由上而下轮回。制热时，则让空调风向朝下，能够充裕行使冷热空气自身的物理特征，天然对流。

刚开空调时，能够使用高风档加速房间空气与空调进行热量交流的速度，房间的温度可以快速接近设定温度。当感觉舒适今后，即可将风速设为低风档，不只制冷敏捷，还能够减小噪音，让房间更"镇定"。

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/ 5、空调屋放盆水 /

长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液削减。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。

这时能够在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。尽量开着空调睡觉，第二天起来也不会显现口干舌燥的现象。

/ 6、空调房里侧着睡 /

炎天睡在空调房的小主，早上起来轻易嗓子干涩。正常情形下，人们吸入呼出的空气都经由鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不光空气傍边的尘埃轻易吸入呼吸道，而且气流在口咽往返，醒来后会使生齿干咽燥。

是以，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，致使上呼吸道的津液过多披发。

/ 7、先开空调后关窗 /

使用空调有一个习惯上的误区就是喜欢关上窗再开空调，认为如许能够节约用电，其实否则，进屋后应该先开空调，后关窗户。等空调里面的污染物释放今后，再封闭门窗。如许能够避免哮喘等好多呼吸道疾病。

/ 8、短暂外出别关空调 /

不少工资了省电，出去时会关掉空调，回家后再重启。如许做不光更费电，并且轻易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频仍的把持，会对空调压缩机造成危险，而启动时发生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。是以，若是短时间出门，好比1个小时内，就不要封闭空调，如许开着会更省电。

/ 9、最好装在1.7米处 /

一样空调的进风口在上半部，出风口鄙人半部。若把空调安装过高，经由热交流的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。

若是空调装得过低，打开空调今后固然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

专家透露，空调装到比头部略高的位置时，人的身体味处于最佳状况。所以，衡量起来，空调最好安装在1.7米摆布最合适。

话说回来，若是天色不是太热，心静天然凉，还能够用用电电扇，轻易还凉快！