男人的补肾药，女人的回春宝 —— 桑葚膏

2019-07-16 06:02:07

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清代有名医学家王孟英在《随息居饮食谱》中，称桑葚“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火”。

有专家把黑桑葚比作水果中的“乌鸡白凤丸”，认为稀奇适合贫血阴虚的女性，以及更年期的女性。男性吃桑葚也很好，既补肾，又清虚热。寒热混同体质的男士，随便补肾壮阳，会越补越“虚”，桑葚能够改善这种生殖亚健康状况。桑椹作为“黑色食品”中的佼佼者，可入肝肾经，具有补肝益肾、滋阴养血的功能，临床上常用于肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣、失眠、冷汗、须发早白以及肠燥便秘、消渴、贫血等病症的治疗。

新颖桑葚清洗清洁，沥水，去蒂。

中火煮沸后，小火慢慢熬煮。中央要一直的搅拌，以免糊锅。一直的搅拌哦，不要偷懒。熬煮搅拌也许30分钟。

熬煮搅拌半个小时后，桑葚汁起头变得稠一点了，到场冰糖预备收汁。喜欢吃甜的，能够多加些糖，然后放枸杞。

瓶子提前消毒晾干。我是用沸水烫的瓶子和盖子，也能够用蒸锅蒸5分钟来消毒。桑葚膏要趁热就装瓶密封起来，如许能够削减空气中的杂菌进入桑葚膏。我是刚离火就装瓶了，放好压敏垫拧紧瓶盖密封。

中医认为，女性以肝肾为本，阴血为根，桑椹堪称女性摄生保健佳品。近年研究表明，100%的桑椹煎液中有中度激发淋巴细胞转化的感化，常食能增加人体免疫力，延缓衰老。

最后提醒，桑葚膏首要适合肝肾阴血不足（遗精、头晕、健忘、失眠多梦、冷汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发的人，若是是阳虚（面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚严寒、怕冷、轻易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密夜尿多，腰酸腿痛、尿频尿急）伴有脾胃亏弱就不建议直接服用桑葚膏了，人人必然要凭据自身的体质进行合理搭配，这一点非常主要！