【海上名医】王运律：防病才是最好的“神药”(3)

2018-08-17 03:04:09

【海上名医】王运律：防病才是最好的“神药” [原文来自：www.ii77.com]

第二，养心安神。 [原文来自：www.ii77.com]

不仅是得了血液病的人，现代社会人们面临工作压力大，竞争激烈，急躁浮动，焦虑抑郁，心理不平衡的表现很常见。“心理不平衡对机体来说是一种损伤，是一种不良刺激。”王教授坦言，“心理平衡作为四大健康基石之一，往往被很多人忽视，大家都着重于通过饮食进补来调理疾病、改善体质，其实心理平衡比之更为重要。”

中医治病注重养心安神，王教授认为，好的睡眠非常重要。神不定，心浮躁，机体的损伤修复机制就不能很好地工作。而我们身体每天受损伤的染色体有很多，如不能及时修复，长期积累就会形成疾病。

中医在养心安神方面有很多治法，也有丰富的临床经验。

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