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寒露
寒露时间：2019年10月8日
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寒露今后
告别了秋高气爽、秋明空旷
白日将变得幽晦，天寒夜长
风气萧索，雾结烟愁
寒露之后
露珠增多，气温更低
秋残如血的季候到了
寒露后做好这几件事！
全家才能身体健康不生病！
寒露必然如许做
寒露，冷气来袭，寒从脚下生
一、脚是人的第他心脏，必先养脚！
主要提醒：泡脚时间过长，会加大器官肩负，尤其是中老年同伙要注重，且温渡过高，轻易引起皮肤皲裂。
前四种人泡脚时间长，温度高，都邑给病情增加肩负，儿童泡脚不注重，会让足部韧带松懈，晦气于发育。
二、寒露必然要防伤风，赶紧敷陈家人
此时伤风是最易风行的疾病，病毒的致病力增加。好多疾病的发生会危及老年人的生命，是以要接纳综合办法，积极预防伤风。
三、寒露活动
寒露骨气上，要注重适当的活动保养，十四骨气扶引术中针对寒露骨气的部门，能够常做一下。
天天一~五时之间，盘坐，两手心向上，十指尖相对，徐徐上提至乳胸前，两手前臂内旋，双手慢慢向上托起，手心进取，指尖离别朝摆布侧偏向，两臂伸直，且成开放型。身体上耸，头转向左，手心翻向下，两臂由体侧徐徐放下。如斯频频做十五次。然后，叩齿、咽津，方式同前。
寒露应该如许吃
一、寒露最省钱的摄生方式：吃对六豆
二、寒露摄生必然要多吃
三、寒露吃两个萝卜，包你身体顺畅！
今天就是白露，连忙敷陈家人同伙，必然要如许吃！
寒露谨防秋冻
尤其是中白叟同伙，好多病都是在这个时候加重的，必然注重了！赶紧收藏好！
寒露四个注重
寒露禁忌
寒露骨气要来到，
昼热夜凉易伤风；
早睡夙兴身体好，
水果蔬菜不克少；
早餐注重要吃好，
多喝开水无病扰；
祝福送你福满多，
天天高兴天天笑！
今天就是寒露了，
最美的祝福，
送给最爱的同伙：
祝福所有同伙：
天天没懊恼，
幸福身边绕，
一颗康乐心，
全家安然好！
预祝：寒露康乐！
快把祝福送给家人同伙
愿您幸福常在，福气常来！
今天被这文章刷屏了，说的很好，人人都在发，我也发！
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