【世界血栓日】警惕沉默的杀手，切勿坐以待毙

2014年3月，国际血栓与止血学会公布将10月13日作为“世界血栓日”（World Thrombosis Day，WTD）；盼望经由WTD提高公家对血栓的认知，促进血栓性疾病的规范化诊治；号召世界各地分歧整体联结起来，配合面临血栓形成这一静默的杀手。2019年10月13日，是全球第六个“世界血栓日”

经常有新闻报道“坐远程飞机后搭客猝死”，临床上称为“经济舱综合征”。其实，就是因经济舱运动局限狭小，搭客一坐就是几个小时，下肢运动削减，继而形成下肢静脉血栓。

天色变冷，老年人不喜运动，经常窝在家中取暖，坐几个小时不运动，倏忽显现一侧下肢肿痛。其实也是静脉血栓在作祟。

逢年过节，人人聚在一路打麻将，跟着“胡了”的欢叫，白叟家一会儿倒地而亡。这是典型的下肢静脉血栓倒退，导致的致命性肺栓塞。

上述3个典型病例，都是由下肢深静脉血栓，这个祸首祸首引起的。其根源，都在于久坐不动。下肢血流淤滞，继而静脉内血液住手举止，形成血栓。是以，血管外科大夫形象地称之为“坐以待毙”综合征。

2.腿上的血栓怎么跑肺里的？

如图所示，下肢静脉的血栓或者倒退，跟着静脉系统，顺血流而上，最终堵塞肺动脉，堵塞的动脉越接近肺动脉骨干，呼吸难题等症状越严重，最严重时可致猝死。腿肿不怕，就怕倒退。

3.单侧下肢肿痛需小心

显现下列症状，请立刻拨打120，前去血管外科就诊。

•肢体肿胀，痛苦：“小腿肚子”胀痛为主，患侧足背伸屈可加剧痛苦。

•皮肤颜色和温度的转变：多呈紫红色，皮肤温度升高妙显。当显现皮肤颜色苍白,青紫,甚至花斑，同时温度下降，则需要急诊手术处理，不然会导致截肢；

•呼吸难题、胸痛、咯血：此为肺栓塞三联征，严重者猝死。下肢肿痛伴上述症状，经常需要鄙人腔静脉置入滤器，防止致命性肺栓塞。

（单侧下肢肿痛，皮肤青紫，需立刻就医）

（单侧下肢肿痛伴胸痛，咳嗽，咯血，需小心“肺栓塞”）

4.哪些人轻易得这病？

高凝状况：恶性肿瘤，怀胎、口服避孕药、创伤史、慢性肾病等；

血流淤滞：包罗房颤、左心衰竭、卧床或制动、远程观光（经济舱综合征，麻将相关综合征），肥胖等；

血管内皮伤害：包罗创伤、手术（尤其是骨科手术）、静脉穿刺、化学药物输注、静脉内留置导管等；

（远程观光，久坐不动，易发生下肢静脉血栓）

5.得了下肢深静脉血栓怎么治？

治疗焦点是抗凝。抗凝治疗能够有效预防血栓复发，贯穿治疗全程（我院有临床药师全程指导药物治疗）。

急性期（发病2周内）治疗包罗：溶栓治疗、微创抽栓治疗。能够有效消灭血栓，选择性植入滤网能够有效预防致死性肺栓塞；

慢性期（发病2周后）治疗包罗：介入治疗、压力治疗、药物治疗及康复治疗等。能够缓解下肢静脉高压。

6.如何预防下肢深静脉血栓？

总结起来就是六个字：动起来，“栓”不住。尤其天色转凉，中老年人群更应该注重，避免久坐久站，增强体育磨炼。究竟，血管好，才是真的好啊。

工作间隙，静脉操做起来。1.脚趾抓挠；2.屈伸脚趾；3.屈伸踝关节；4.扭转踝关节

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