除白开水, 茶是世界上最受欢迎的饮料, 也是最神秘的药!

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生病吃药,什么药能天天吃、随时吃;还没隐讳?有人说“食药同源”,但人不克总吃饭吧?既不实际,也不敷理智。看来唯有品茗可行。

除了白开水,茶是全世界最受迎接的“饮料”。喝咖啡,有小我习惯和咀嚼;其实,品茗的人更讲究,还有门道儿。今天不谈茶道,聊聊茶的医学奥秘和保健研究。开导一些灵感,为存眷本微信..的同伙奉上一杯“贡茶”。

题外话:品茗与防治胰腺癌
有篇文章说吃红薯平衡调节肠道菌群,有利于健康。但少有人天天、顿顿吃红薯!
若何品茗呢?稀奇是喝一些特别调整的茶。若能平衡调节人的肠道微生物菌群,那不就分身其美(既均衡菌群,又清扫体内毒素)。
比来,我们在探究应用肠道微生物菌群疗法防治胰腺癌,有了些奇异设法。养成精巧饮茶习惯,是否能预防疾病,好比说胰腺癌?


来,看茶!科学家是如何研究茶和最新进展

茶是地球上最陈旧,也是主要植物之一

研究人员发现世界上最陈旧、最主要的植物之一就是“茶”,其生物学之奥秘和潜在的健康益处,老是被人们所轻忽和误认为是水的“劳绩”。因为人也离不开水!



除了白开水之外,茶是世界上最受迎接的饮料——估量天天人们用各式方式、饮各类茶水不少于20亿杯(别太较真儿)。

中国史书关于茶树莳植的首次文字记载是在数千年前,人们一向品茗休闲、放松,更多时候盼望饮茶、品茶有益于健康。

思虑一下

1、是否有人一辈子没喝过茶?与那些几乎天天品茗的人比拟,身体上有什么差别吗?

2、若茶叶含有人体必需微量元素和微生物菌群,不品茗的人是否有替代茶的“饮料”吗?

茶树遗传研究为首次驯化茶供应了线索

在远古时代和现代,茶已经无处不在了。但茶树的驯化汗青至今仍没有完全清楚。

人们行使最进步的基因测序手艺索求茶树的基因组,试图从新视角基因分子水平上溯源茶树的"祖先"。

或者最终还需要更多关于茶树的遗传信息,汗青文献和考古学记载等,彼此互相印证,才会熟悉茶是哪里演变进化而来。


有研究考据大约4千年前,在中国最初茶被用作“草药”,因其属性暖和,有必然兴奋感化而广受赞誉,后来逐渐成为一种到处颂扬、老幼皆宜的“饮料”。

思虑一下

1、若是茶原本是“草药”,如今仅仅是茶饮,现代人是否“本末倒置”了?
2、茶的“药效”感化事实是针对什么疾病?对我们每小我的病,是否依然有效?

若何培养优质茶和“保健茶”

比拟而言,茶树出品茶的方针是口感和咀嚼。就像葡萄酒一般,茶因质和量的转变形成了行情和市场级别,有天地之别。

当然,更多是和种茶人和本地传承采茶文化素养等亲切相关。外来人研究茶,进展提高茶叶品质未必能“心想事成”。当然,还有研究茶叶的具体科学方式。


茶叶简洁分类有:乌龙茶、黄茶、黑茶和红茶,还有白茶等等,以及人们最喜爱的绿茶(花茶不是单一品种,是掺和了茉莉花的绿茶。
茶的科学研究具有伟大魅力,惹人饮茶入胜。我国拥有一批才调横溢的“茶”科学家,引领全球茶叶各类科研项目。独一担心就是不要研究过甚了,让茶失去了原有吃力涩咀嚼。产量虽然主要,文化传承才是基本。

用茶治疗癌症,有价格;也有不确定性

科学家们进展把绿茶的临床前研究功效转化为临床治疗产物,让一些患者获益。

已知绿茶是儿茶素类化合物的起原,包罗表儿茶素没食子酸酯(EGCG)。

有人认为茶(尤其绿茶)作为预防癌症的保健体式,加上正常人的生活体式身分,或者让亚洲人的前列腺癌发病率低于西方人,尤其是中国人和..人。

我们所存眷的偏向恰恰相反。比来十年来关于茶-防癌的理论假设是基于化合成分,并且临床试验无法验证其结论。
事实上,茶叶的真正的预防和药用价格是在于它所携带的寄生的微生物成分——微生物菌群和真菌类。

茶养心安神,安抚情绪有科学依据

研究人员正在发现一杯茶中的成分若何提拔情绪,改善注重力,甚至抵当抑郁症和痴呆症。
研究人员发现一杯茶所含茶儿茶素-抗氧化剂成分不光能提拔情绪、改善注重力,甚至还能抵当抑郁和减缓痴呆症进展。
研究人员又发现,品茗能够降低皮质醇激素水平。历久保健的证据是天天喝至少100毫升(约半杯)绿茶能够降低患抑郁症和痴呆症的风险。“茶能镇静,同时也能叫醒警醒”

看领略这杯茶了?


尽管科学家对茶的医疗和健康研究仍在络续推进,还有很多未知范畴。
着近年来肠道菌群与大脑中枢神经系统的直接收集链接,一个不得不思虑的问题是:茶对于大脑中枢神经系统的兴奋感化是直接的,照样间接经由肠道微生物菌群的感化?
“为什么喝一杯好茶,不光舒心解乏,肠子也舒服多了!

天气转变若何影响茶的品质和潜质

天气温度、降雨量和季候转变等等都邑影响茶叶的生长、咀嚼和潜在的保健感化。

茶农不得不该对络续转变的天气情况,包罗正在改变的温度和降雨模式,都邑影响到茶树生长和茶叶的咀嚼。

改变了茶叶风味和潜在健康价格,是否依靠科学家们保障茶树的遗传DNA品质,在提高产量的同时包管遗传物质的传承。

将来基因编纂手艺,和立异育种手艺等等,是否会带来真正的新品种/物种?

未知的研究和未知的应用

好多人收藏各类品相“老茶”“陈茶”,它们的保健感化,甚至医用疗效胜过人参、鹿茸等珍贵药材。

独一失传的秘籍是我们尚不知道若何饮用?用茶治疗或预防什么“疾病”?肠道疾病?胰腺癌、精神疾病?老年痴呆症... ...

据说这一块茶砖比一致巨细的黄金还贵!

关于茶的研究和最新论文申报(精选):

食用绿茶与..老年生齿的健康相关身分
适度但不繁重的茶饮能够降低胆结石风险
中国东南部区域饮茶与抽烟和喝酒互相感化
绿茶品种餐后降血糖感化和特定品种代谢谱
经由孟德尔随机化认识茶的吃力味及感化
绿茶表没食子儿茶素3降低男性前列腺癌风险
喝咖啡或茶与巴雷特食管或食道炎之间关系
绿茶对口腔上皮细胞miRNA和微生物的影响


稀奇存眷


全球大夫组织国际协作..经由国际长途医疗为胰腺癌患者和主诊大夫开通第二建议咨询绿色通道。
美国顶级癌症临床诊疗中心包罗MD安德森癌症中心、纪念斯隆·凯瑟琳中心、梅奥诊所癌症中心、克利夫兰癌症中心、约翰·霍普金斯大学癌症中心、宾夕法尼亚大学癌症中心和丹纳·法伯癌症中心胰腺癌专家团队。
美国国度癌症中心等机构开展175项胰腺癌临床试验也是值得存眷。
“二次建议”能够行使长途医形式咨询
微信咨询:GlobalMD

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