炎天适合吃的蔬菜也不少,小编稀奇喜欢吃黄瓜,相信在好多人眼里,黄瓜是最适合在炎天食用的蔬菜了。黄瓜含有大量的水分,可以去热解毒、生津止渴。黄瓜中含有丙醇二酸,能够减肥,是好多减肥人士的最爱。对于黄瓜该怎么吃这件事,好多人大多数适合都邑将黄瓜进行凉拌,今天小编敷陈人人黄瓜只会凉拌就太可惜了,其实炎天用黄瓜做馅包饺子最好,清香可口又厚味。今天小编为人人介绍一道黄瓜鸡蛋木耳虾仁饺子,还不会做的同伙们就跟着小编一路进修这道饺子的具体做法吧!
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黄瓜鸡蛋木耳虾仁饺子 [好文分享:www.ii77.com]
By 美美硕
配料:
黄瓜 适量、鸡蛋 4个、木耳(水发) 少许、虾仁(籽虾剥的) 适量、花生油 少许、精盐 少许、十三香 少许、蚝油 少许、味精 少许
烹饪步伐:
1.预备好配料食材(木耳泡发好的,葱花切碎、虾仁切碎,凭据小我口味适量到场)
2.插好的黄瓜,用盐腌制出水(时间忘怀了),腌好的黄瓜,我是用手挤出的盐水,放入盘中备用
3.温水和面,用了保鲜膜包好,弃捐,醒面
4.馅料食材如图备好了
5.炒鸡蛋的时候,我多放了油,所以拌馅的时候我就没再放油。十三香少许,蚝油少许,味精少许,精盐少许
6.如图,已包好。锅里放水,水烧开,下入包好的饺子,煮到饺子漂起,捞出即可。(时间本身把握)
烹饪小贴士:
下面为人人介绍若何遴选黄瓜:1、鲜黄瓜表皮带刺,若是无刺解说黄瓜老了,轻轻一摸就会碎断的刺为好,刺小而密的黄瓜较好吃,那些刺大且稀少的黄瓜没有黄瓜味,看上去颀长平均且把短的黄瓜口感较好;2、好吃的黄瓜一样表皮的竖纹对照凸起,用手摸及用眼看都能发觉到,而那些外观腻滑,没有什么竖纹的黄瓜欠好吃;3、带有小花的黄瓜并纷歧定新颖,或者是涂抹了化学成分;4、太大的黄瓜并欠好吃,相对来说个头小的黄瓜对照好吃。
人人喜欢这道饺子吗?
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