长期没有性生活，身体会发生怎样的变化？

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讲真，对于这么污的话题，一开始我是拒绝讨论的。然而——

孔子曰：饮食男女。

告子又曰：食、色，性也。

圣人所言如是，亲（pa）密（pa）关（pa）系的重要性，可见一斑。

看来，“太久没有性生活的后果”，是不得不聊了。能正常疏解的还好，怕就怕在你强憋着。

你说太久是多久？

不妨看看我国男女的平均性生活频率，估计对你有点启发。

那你呢？来做个小调查：

正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。

如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。

最直接的后果，就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前......

更有冲动得不到疏解者，很可能就化欲望为食欲，结果就是越来越胖......

很多女性的性唤起本来就慢，如果再加上长期没有亲密关系，下次再“启动”时，就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应，..干涩等。

这是因为，在每次产生欲望时，男性的大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨！”的信号。

而若长期没有性生活或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。

无论男女，太久没有性生活，

也许还面临着这些后果：

性生活不仅让人愉悦，更是一种锻炼。在这过程中，一个人会接触到另一个人体内的细菌，从而起到提高免疫力的作用。

美国一所大学的研究就显示，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白A（人体对抗疾病入侵的首道防线）可增加30%。

但如果性生活次数少，会降低对感冒等疾病的免疫力。

性生活能帮助人们发泄压力和不良情绪。

这是因为在“为爱鼓掌”时，大脑会分泌内啡肽和催产素，而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。

所以，很久没性生活，人可能会焦虑、易怒、情绪低落。