中青年心梗发病率剧增，这些危及生命的问题必须要注意！

我们时常听说的心肌梗死，多发于有糖尿病、高血压等高危因素的老年人，然而近年来，这项疾病却有年轻化的趋势。

年轻人心梗更容易猝死

武汉大学人民医院急性心血管救治中心副主任鲁志兵表示：相比老年人，年轻人突发心梗更容易出现猝死。

鲁志兵解释，老人的心梗是多年冠心病所致。血管的狭窄状态是慢慢形成的，他们的心脏已经初步适应了缺血，部分患者都已产生侧支循环，血流能通过“支路”保证心脏供应。

而年轻人的心梗则是斑块突然脱落造成的堵塞。一旦发病，血管完全闭塞，血流中断，心肌梗死面积会更大，极易导致严重并发症，甚至发生猝死。

年轻人猝死高发还有一个重要原因就是，相当一部分人自以为身体健康，出现早期不适症都会强忍着，从而错过急救最佳时机。

心梗为什么会找上年轻人？

体力劳动减少  

一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

吸烟过多 

烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞的发生。

暴饮暴食 

为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。

过度劳累  

中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。

压力过大

生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗塞发作。

如何做到心梗“早知道”？

心梗分为两类，典型心梗和非典型心梗。

典型心梗表现为：突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

而非典型的心梗由于发作部位不确定，极易误诊、漏诊。因此，凡遇到以下可疑情况需及时就医，做心电图及心肌酶谱的动态观察，以便早期检出心肌梗死的发生： 

一旦确认发生心梗，应避免错误施救方法，建议看看这篇文章这些心梗“救命”法，让人死的更快！千万别照做。只有正确、及时的急救，才可以有效降低死亡的概率。

如何预防心梗？

首先，要及早要做好动脉粥样硬化的预防。

其次，定期进行血糖、血脂、血压的检测，以便及时发现健康隐患。

建议：

最后，即使你的健康状况良好，也要远离上文提到的心梗的5点诱因，保持良好的心态，否则下一个“开盖有奖”就可能是你。