开学季，谨防军训猝死？这些医生的建议一定给孩子看看……

2018-08-28 02:43:18

开学季，谨防军训猝死？这些医生的建议一定给孩子看看…… [转载出处：www.ii77.com]

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8月月底，又到了新生开学的日子。在进入高中、大学之前，都要经历一项必须的内容：军训。

实际上，现在全国已经有很多高校新生已经开了学，开展军训。尽管军训能够对学生起到一定的心志锻炼，但在这个炎热的季节，又往往具备一定的风险。

特别是，以往每年总有发生学生军训意外猝死的案例，引起全国大众对军训健康话题的极大关注。

你想想，一个个花季少年刚好踏进校门，准备追逐梦想，却在军训中无故离世，让人唏嘘不已，更是留给父母一辈子的伤痛。

因此，军训时候该注意什么？心脏病防治联盟（微信内搜索“shheart”可关注）特别咨询了医院的专家。

上海远大心胸医院心内科主任医师宋贺

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热中暑、隐性心脏病是主因

军训一般都是在高强度集训和强光照射下进行，因此，对于一些平日缺乏足够户外锻炼的学生而言，不仅易引发中暑、皮炎等现象，甚至有可能会出现心脏病突发甚至猝死。

从以往案例来看，高中生军训引发的猝死多是由于隐性心脏病，也就是说，有些孩子可能患有轻微心脏病或是先天性心脏病，可能症状并不明显，所以自己都不知道自己患有心脏病，也没有做过体检，所以在军训中，高强度集训就极易引发心脏问题。

对于大学生来说，由于大学之前一般都有做过体检，所以，患有心脏病进行军训的概率不高，主要还是高温天气，在太阳底下暴晒，会引发中暑，热中暑也会逼停心脏，造成猝死。

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头晕、恶心、呕吐、胸闷、心跳加快等是常见症状

人在军训中发生中暑或者心脏病的常见先兆症状有：头晕、面色苍白、大量出汗、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。

一旦发现这些情况，一定要马上向教官报告，并转移到阴凉通风的地方休息，喝点凉盐开水或白开水或者防暑药物，如果情况严重应马上送医院。

如何避免军训时出现意外情况？

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