总爱掰手指，老了会得关节炎吗？有人掰了 50 年，得出真相......

掰手指的咔嗒声

来自于哪？

从二十世纪初，人们就提出了多种或者的原因，包罗但不限于「关节软骨碰撞」、「韧带拉伸回缩」等等。

遗憾的是，它们被清扫掉了。如今最被人人承认的注释是：

掰关节的咔咔声，是关节腔内气泡的形成和碎裂导致的。

人体的关节并不是简洁的粘和在一路，而是共处于关节腔。这是一个密闭的负压腔，一样都很少有血管，所以一样都要靠负压来吸入外来营养。

关节腔里布满了起到润滑懈弛冲感化的滑液。

在平时，这些滑液辛勤维护着关节的天真性和稳定性，让我们能够顺利地完成码字、搬砖、社会摇等各类平常把持。

当关节伸展关节时，关节腔内的负压增大，消融在滑液中的气体被析出，会形成一个个小气泡；

当关节受到屈折或按压时，气泡碎裂，就会发出令人舒适的「咔嗒」声。

上面的「气泡碎裂注释」，从二十世纪初就历经了科学家多次使用 X 光的证实，成功被人人承认。

甚至，有研究团队为它设计了一个数学模型。

模型中纳入关节的几许尺寸、滑液密度、活动粘度、外观张力等身分，模拟了关节内部的状况，较量出个中所发生的气泡随时间的压力转变；

再把气泡形成到碎裂过程中发生的声压波，去和实测的掰手指响声的声波做对照，再一次验证了「气泡碎裂」的注释。

然而一个加拿大的研究团队却认为：咔咔声不是气泡碎裂声，而是形成时候的声音。

为此他们动用了核磁共振扫描仪，对掰扯的关节进行可视化的视察。

当手指关节被拉伸时，关节腔中的确发生了一个黑色的气体空腔。但在听到咔的一声后，气体空腔仍然存在。

如果是碎裂发生的声音，那么空腔应该消散不见。

不外，这个结论并不被人人接管，研究者也认可手艺所限，这个空腔或者是气泡碎裂后残存的。

在没有更好的视察手艺情形下，双方只能默契 和稀泥 杀青共识：

掰关节的咔咔声，与关节腔内气泡的形成和碎裂有关。

此外，有些人就是掰不响的注释也有了：

关节腔太大的人，拉伸关节时，关节腔内负压不敷，气泡没法形成也没法碎裂，指头掰断了也不会响的……

碰着这种情形，照样......打个响指算了吧。

然而，掰关节不比抖腿，并非「想掰就能掰」。

上面说的都是正常的「生理性弹响」，判断时需要同时相符四个前提：

• 只在关节受到倏忽的牵拉或屈折时发生；

• 弹响前，关节必需有必然时间的歇息期；

• 响声悦耳、单一、不反复；

• 伴有痛苦或不适感, 弹响后常有轻松感（当然，有时痛苦或不适或者并不显着）。

一些不常发出弹响声的大关节，起头显现声响，则也许率是「病理性弹响」，需要正视。

好比，正常人的膝关节，很难压出的弹响，关节欠好的人一个下蹲就有声音。

尽管掰关节不会引起关节炎，但也经不住你频仍用力使劲儿掰。

若是你的十个手指都已经掰完一轮，不妨能够去掰对象的手指过过瘾。

假如你没有对象，没准你能够去做一个..按摩师