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导语 | preface
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每年9月的开学季,各大中小学、幼儿园都相继开学,外地学生集中返校,人群流动性强,短时间内大量学生聚集,容易给呼吸道、肠道传染病的流行与传播创造条件,故开学后1-2周是传染病高发期;再加上部分学生不适应新环境、新节奏,而患上种种“开学病”。
流行性感冒
由于假期中孩子作息不规律导致免疫力下降,加上夏秋季节中气温不定、冷热交替,病毒容易趁虚而入;再加上开学以后,孩子们互相接触,造成流感的交叉感染,从而加大了流感爆发的可能性。
应对措施
1.常通风:居室要勤开窗,多通风;少去人流密集、空气不流通的场所。
2. 勤洗手:使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。
3. 适量运动:平时应保持适量的体育锻炼,增强抵抗力。
4. 注意呼吸卫生礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。
5. 接种流感疫苗:在流感流行季节来临前接种流感疫苗。
红眼病
秋季是急性出血性结膜炎流行期。根据监测数据,每逢夏秋季,特别是秋季学生入学后一两周,学校易发生红眼病。该病通过接触感染,通常有1—3天的潜伏期,在儿童身上很常见。如果感染了,会出现眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等症状,严重的会全身发热。
应对措施:
学校要注意搞好环境卫生,强化晨检制度,发现眼红、出疹患者,应及早就医,并按医生要求暂离学习、工作环境,居家治疗休息;除此之外,应教育学生不要用手揉眼睛,经常洗手、更换枕套,不共用毛巾、浴巾、枕套等贴身物品 。
感染性腹泻
感染性腹泻也称急性胃肠炎,其染病途径主要为“病从口入”,即粪-口传播。夏末秋初,苍蝇和病菌依然活跃,食物容易腐败变质,容易发生群体性感染性腹泻。
应对措施:
1.饭前便后换尿布后用肥皂和水仔细清洗双手;
2.彻底清洗水果和蔬菜,食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟;
3.生病时不要为别人准备食物;
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方;
5.尽量不使用公共餐具
其他呼吸道传染病
呼吸道传染病是经由呼吸道传播、感染的疾病。病菌主要从呼吸道出入,原始寄生部位是呼吸道黏膜及肺。传染源来自病人和病原携带者,病原体主要通过空气传播。秋季天气冷暖多变,昼夜温差加大,天气干燥,都会导致呼吸道抵抗力下降,15岁以下少儿因免疫力较低,尤为易感。
应对措施
1.勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手;
2..多喝水,饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入 ;
3.搞好环境卫生,不要随地吐痰,经常开窗通风,保持室内空气新鲜 ;
4.搞好个人卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服
5.生活有规律、保证睡眠,并注意保暖防,提高免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动,但雾霾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换;
6.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,或带口罩出门,防止污染空气;
7.尽量减少与呼吸道传染病的患者及其患者家属的密切接触;
8.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效预防呼吸道传染病。
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主要信息来源 / 公共卫生与预防医学
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