血糖你测对了没？医生手把手教你在家测血糖！

对于糖友来说，测血糖肯定是再熟悉不过的事了。糖友测血糖，更多的是在家中自我监测，通常采用便携式血糖仪进行手指尖的毛细血管血糖检测。通过血糖监测可以准确判断病情是否得到了控制，更重要的是可以指导临床用药和治疗。

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用血糖仪自己在家测血糖需要注意些什么呢？平时操作血糖仪时有没有问题，会不会影响测量结果呢？今天就给各位糖友们讲讲血糖测量方法的注意点。

哪几类糖友应加强血糖监测？

测量前需准备哪些物品？

便携式血糖仪一台（血糖仪要校准，确保血糖仪正确工作）

与血糖仪配套的血糖试纸（检查血糖试纸的型号及使用期限，注意试纸是否干燥）

采血针

酒精棉球

什么时间测量？

测血糖的时间和频率，要根据糖友病情的实际需要来决定。

测量的具体时间，则大致分为以下7种。

指禁食8~12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前血糖不在此列。

指午餐和晚餐前的血糖。

应从吃第一口饭时开始计时，计满2小时后即予检测，不能从吃完饭才开始计时。适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者。

适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

适用于胰岛素治疗已接近治疗目标，而空腹血糖仍高者。

低血糖的症状包括：精神混乱、头晕眼花、站不稳、非常饿、头痛、易怒、心跳加速、面无血色、出虚汗、发抖、虚弱、焦躁等。

出现低血糖症状时应及时监测血糖。

如何正确测量血糖？

清洁手指

洗干净手指皮肤，用干净的餐巾纸或棉球擦干或自然干燥。

装试纸条

将试纸插入血糖仪后，待仪器出现“可测量”的提示，表示试纸已安装正确。需注意，取出试纸后应马上将盖子盖紧，防止未用试纸氧化。

下垂手臂

采血前将采血一侧的手臂下垂10-15秒，使指尖充血，有助于指尖血聚集，让血自然地流出来。

酒精消毒

用酒精棉球或棉签消毒穿刺点，待酒精完全挥发后再采血，注意不要使用含碘的消毒剂。

碘酒里面含有碘的成分，如果不脱碘或脱碘处理得不好，会和试纸中的酶发生反应而导致血糖结果偏高。建议糖友清水洗手后再使用75%白色酒精消毒。

采血勿挤

将采血针调至合适的深度，扎手指指腹两侧，让血液自然流出，不要用手挤，否则组织间液进入会稀释血样而干扰血糖测试结果。

将连接血糖仪的试纸轻轻靠近指血边缘一次性吸取足够血量，等待血糖仪显示血糖值，过程中不可按压或者移动血糖仪和试纸。

及时记录

测试完毕需及时记录血糖值。取下试纸与针头丢弃，不可重复使用。