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【以色列研究发现蝙蝠借助“认知地图”导航】蝙蝠具有超强导航能力，它们是若何在几小时内航行几十公里觅食、然后又正确回到起点呢？以色列研究人员发现，蝙蝠具有与人类相似的空间记忆能力，能行使标记物对四周空间竖立“认知地图”并以此导航。▲摘自《生物谷》

护肤品，功能越少越好

如今，护肤品柜台琳琅满目的产物常让人眼花凌乱。尤其是一些“多功能化妆品”，号称具有多种功能，如美白、保湿、修复“三合一”精辟液等。这些多功能产物比单一功能的性价比更高吗？让我们从以下三方面来剖析。

从成分派比来讲，要实现功能多样化，到场的成分一定比单一功能产物的成分要多。然则受浓度的限制，每种成分在整个产物中所占的比例就会削减，导致每种成分的功能都不会很幻想。

从成分性质来讲，每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、消融性、酸碱性等等，这些决意了哪些成分能够在统一产物中共存，而不会发生回响，导致性质转变，使功能削弱或消散。成分越多，互相之间发生回响的或者性就越大。

从产物的不乱性来讲，护肤品功能越多，就需要到场更多连结其性质不乱的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更轻易过敏。所以，幻想的护肤品是用起码的成分，施展最大的功能。▲摘自《生命时报》

谬论：一周只需磨炼一两次

事实：每周一到两次磨炼并不会起到多鸿文用。

活动生理学家克里斯·乔达注释称，要想让磨炼达到真正的结果，该当每周进行三到五次。本年1月揭橥在美国心脏协会期刊《轮回》上的一项研究支撑了乔达的概念。该研究发现，每周磨炼四到五次的介入者，对心脏的优点能够叠加储蓄。▲摘自《人民健康网》

莲藕，蔬菜中的“白富美”

藕，别名莲藕，莲菜，其肥壮白嫩，不光称得上蔬菜中的“白富美”，并且营养雄厚：莲藕丝的首要成分是炊事纤维，每100克中弗成溶性纤维高达2.2克，可与很多叶菜类蔬菜，如西芹（2.2克）相媲美，是以食用必然量的莲藕能够促进大便通行、预防便秘；

维生素C含量较高，每100克中含有19毫克，能够匡助机体抗氧化、提高免疫力；矿物质也较多，个中含量最高的是钾，每100克含有293毫克，高于香蕉、芹菜，是食物中的含钾大户，有助防治高血压。▲摘自《生命时报》

宝宝啥时能查丙肝指标

重庆万密斯问：我是慢性丙肝患者，担心宝宝被传染了丙肝病毒。如今孩子1岁刚过，能不克查丙肝指标？

北京大学人民病院肝病科副主任医师杨明解答：因为丙肝抗体能够经由母亲胎盘进入到胎儿血液中，并在孩子体内保留6个月摆布，是以围产期获得性丙肝传染会在大于18个月龄后检测到丙肝抗体。为获得早期诊断，可于出生1～2个月时检测血清丙肝病毒定量的水平。若是确诊被传染，也不要太担心。今朝临床上2～17岁丙肝传染者可接管抗病毒治疗。此外，还需凭据宝宝具体情形，每1年或半年搜检一次肝功能及丙肝病毒定量。▲摘自《生命时报》

带你熟悉丸粒中药

我们平日说的小粒药，属中成药剂型“丸剂”领域，是将药材细粉或药材提取物加适宜的黏合辅料，如蜂蜜、糖、淀粉糊、药汁等制成小粒状制剂，平日有蜜丸、水丸、水蜜丸、滴丸及微丸等剂型。

1.蜜丸，是将药物细粉用蜂蜜作黏合剂制成的丸剂。蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒、缓和药性、矫味矫臭等感化，蜜丸在胃肠道徐徐消融释药，感化迟缓持久，多用于镇咳祛痰药、补中益气药等。

2.水丸，也叫水泛丸，是将药物细粉用冷开水、药汁或其他液体（黄酒、醋或糖液）为黏合剂制成的丸剂。因其黏合剂为水溶性的，服用后易崩解接收，显效会比蜜丸快。

3.水蜜丸，是指药物细粉以炼蜜和水为黏合剂制成的丸剂。具有圆滑圆整、易于吞服的特点，同蜜丸比拟，可降低成本，同时利于贮存。

4.滴丸，指固体或液体药物与适宜的基质加热熔化混匀后，滴入不相混溶的冷凝液中，收缩冷凝而制成的小丸状制剂。滴丸起效敏捷，能够使液体药物固体化，如速效救心丸、复方丹参滴丸。

5.微丸，指直径小于2.5毫米的小丸剂型。微丸也能够装入胶囊内服用。▲摘自《生命时报》

血糖高，肝癌风险大

英国牛津大学、中国医学科学院和北京大学医学部民众卫生学院，结合进行了一项考查糖尿病和慢性肝炎及肝癌关系的研究。究竟发现，在中国成年人中，糖尿病与肝癌亲切相关。

该研究于2004年至2008年间招募了跨越51万介入者，个中，50多万人在研究初期无肝癌或慢性肝病史，但5.8%的人患有糖尿病。之后，研究人员进行了10年随访。究竟发现，与无糖尿病的患者比拟，糖尿病患者的肝病染病风险显着上升，肝癌发病风险增加了49%，肝硬化风险增加了81%，非酒精性脂肪肝风险增加了76%，酒精性肝病风险增加了114%。糖尿病患者肝病风险的增加，随持续时间耽误而呈放缓趋势，但始终处于升高水平。对自己没有糖尿病的人而言，血糖与肝病风险呈正相关，即血糖每升高1毫摩尔/升，肝癌发病风险增加4%，肝硬化的发病风险增加为7%，非酒精性脂肪肝病的发病风险增加7%，酒精性肝病的发病风险增加10%。

揭橥在《肝脏病学杂志》上的这项研究提醒，临床中应存眷患者的血糖水平，早期发现糖尿病有助于预防肝硬化和肝癌。▲摘自《生命时报》

高纤维饮食可防流感病毒？

曾有研究发现，高炊事纤维的饮食减肥法，能改善便秘，其减肥结果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含炊事纤维的食物，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、吃力瓜、水果等，经常食用对人体健康有益。除了通便瘦身之外，不久前科学家们还发现，高纤维食物具有预防伤风的“功能”。

来自瑞士洛桑大学的研究团队经由实验发现，被喂食高纤维食物的小鼠，会示意出更长的存活时间和更好的肺功能，由此而揣摩出高纤维饮食可防止流感病毒引起的免疫病理学。研究者透露，对比喂以通俗食物的老鼠，被喂以高纤维饮食小鼠的抗病毒“CD8 + T”细胞更活跃，而且在肺中储蓄的数量更多。研究团队从免疫学珍爱的角度解析了炊事纤维的积极影响，经由对“CD8 + T”细胞的激活，令老鼠增加了抗病毒免疫能力。▲摘自《人民健康网》

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