文 |五五
不按时吃饭、下饭馆、不吃早餐、点外卖等等,这些行为好像每一个人都做过,看起来没有什么大问题,但是不少人会因这些行为让自己患上慢性胃病、胃溃疡甚至是胃癌等等,如果只吃药治胃病不养胃,老胃病只会越来越严重,如果学会用食物养胃,常常坚持,胃病不吃药也能变好。
一、腹部非常不适
二、身体突然消瘦很快
三、食欲不振
四、经常呕吐
五、胃出血或粪便见血
六、贫血
1——乱吃药
2——感染幽门螺旋杆菌
3——烟酒不离手
4——不足够重视病情
要治好老胃病,这4个不好的习惯一定要改善,这样胃病就好养多了。
生姜红茶
人们都知道,有胃病不要多喝绿茶,这是因为绿茶中的茶多酚会刺激胃部,从而加重病情。
但是胃病患者可以常喝红茶,这是因为红茶经过发酵制成,茶多酚在发生了化学反应,从而含量减少,这样红茶不仅不会伤胃,反而可以养胃。在红茶里加入生姜和红糖,可以起到暖胃,消炎,修复和保护胃黏膜的作用,对治疗胃溃疡的效果也很好。
普洱熟茶
普洱熟茶是经过发酵烘制而成的,其茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用。
普洱茶进入胃部后,还能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可以修复保护胃粘膜,起到养胃护胃的效果。
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