【科普营养】感冒时,鸡蛋、蜂蜜、鸭肉可以吃吗?还有哪些误区?

中国临床营养网(lcyycc)

[转载出处:www.ii77.com]


[好文分享:www.ii77.com]

作者介绍


【科普营养】感冒时,鸡蛋、蜂蜜、鸭肉可以吃吗?还有哪些误区?

潘永


《中国临床营养网》专家顾问


佛山市中医院营养科副主任,主任中医师。毕业于广州中医药大学


擅长:呼吸系统疾病,尤其肺感染,呼吸功能衰竭,重度脓毒症,严重多发伤,多脏器功能衰竭的危重病救治。及中医结合现代营养学治疗各种疾病,以及健康养生指导。


广东省中西医结合学会围手术期专业..常委等。


参与全国高校教材第2版《临床营养护理学》的编写。


邮箱号码:panyong1970@qq.com



感冒时,鸡蛋蜂蜜鸭肉可以吃吗?还有哪些误区



文章来源:佛山市中医院

已授权《中国临床营养网》转载


【科普营养】感冒时,鸡蛋、蜂蜜、鸭肉可以吃吗?还有哪些误区?

图片来源:www.16pic.com,设计师à á



最近流感高发,许多人认为患有流感或感冒时,鸡蛋、鸭肉、羊肉等食物不宜吃,到底可信吗?


佛山市中医院营养科副主任潘永主任中医师表示,感冒分型不同,用药也不同。有受寒化热发烧的,治疗要清热。有寒热杂夹,治疗要清热又要驱寒。有的仅仅寒证,治疗就要用热药化解风寒。感冒期间哪些食物该吃哪些不该吃,要辨证来看。中医治疗感冒服用中药期间,忌葱、蒜、面(特指面条)、肉等辛滑粘腻食物,最好是吃热粥,减轻肠道负担,有助恢复胃气以助药力。而其他食材同样需要注意。


鸡 蛋


有人说感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但潘永指出,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋的说法是不科学的。

  

对于没有胃肠道症状的患者,鸡蛋仍是可以吃的,但需要注意烹饪方式。煎荷包蛋或炒鸡蛋油份较多,在治疗期间不主张吃,蒸水蛋或蛋花羹既营养又容易消化,是可以食用的。但如果有高热伴有不欲饮食等胃肠道症状时,建议还是暂时不要吃鸡蛋。



蜂 蜜


人在感冒发烧时伴有咳嗽和胃肠饱胀时,一定要饮食清淡,避免一切过分滋补的食物。蜂蜜营养丰富,但过于滋腻,若是在发烧时食用会加重胃肠道症状,同时可能使痰液增多而导致咳嗽加剧。


猪肉、鸭肉、羊肉


潘永也指出,肉食会增加胃肠负担,治疗期间建议还是“忍痛割爱”。他说,猪肉肥腻,吃多了容易助湿生痰;鸭肉性凉,感冒时过多食用容易滑肠敛邪;而羊肉甘温助热,若是感冒伴随发烧,一定不要吃羊肉,避免加重病情。


热门文章

  1. 厨房餐具大全(厨房设备厨具清单)2024-04-29
  2. 今天凌晨三点,长沙县路口镇的这一幕让人倍感暖心……2024-04-29
  3. 淘宝外包客服的费用是多少(淘宝外包客服怎么收费)2024-04-29
  4. 凉风有信秋月无边(凉风有信秋月无边的意思)2024-04-29
  5. 中国战机在日本被击落(日军战机来犯,这回见识到了中国飞机的厉害!)2024-04-29
  6. 最近我的妹妹有点怪漫画全集(最近我的妹妹有点怪漫画全集)2024-04-28
  7. 曝光!“以色列已决定打击”2024-04-28
  8. 牙齿根管治疗后一定要做牙套(牙齿根管治疗后一定要做牙套费用)2024-04-28
  9. 银行账户管理费计入什么科目(银行账户管理费属于什么费用)2024-04-28
  10. 小米手机联不上wifi是怎么回事(小米手机连不到wifi是什么原因)2024-04-28
  11. 小熊猫简笔画简单(小熊猫简笔画简单又漂亮可爱)2024-04-28
  12. 华测导航:目前公司是小米SU7系列产品IMU-BOX的独家供应商2024-04-28
  13. 瑷珲(瑷珲条约沙俄侵占了我国多少领土)2024-04-28
  14. 伊朗打击以色列,美国为何拦下不让回击?2024-04-28
  15. 伊之密:在一体化压铸领域,与一汽、长安等有合作,暂未与华为建立合作关系2024-04-28
  16. 华工科技:下半年公司目标实现400G及以下光模块月产能50万支,800G光模块月产能15万支2024-04-28
  17. 隆平高科:一季度净利润7688.17万元,同比下降48.95%2024-04-28
  18. 早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好4件事2024-04-28
  19. 下周1只新股启动申购:创业板瑞迪智驱2024-04-28
  20. 宝龙地产:债务未偿还本金总额88%以上的计划债权人已签署重组支持协议2024-04-28
自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 【今日推荐】多少人生二胎是为了救大宝,骨髓移植就一定能药到病除吗?

    雁过留影,爱过关注近日,一则刚出生一个星期的婴儿就要为姐姐捐献骨髓的消息,传遍了朋友圈,相信大家也一定看过不

  2. 2 国务院扶贫办到黔江中医院调研健康扶贫工作

    9月17日,国务院扶贫办政策法规司到黔江区中医院就山东日照对口支援重庆黔江健康扶贫工作进行专题调研,山东日照市医管局、黔江区卫计委、扶贫办主要负责人陪同调研。 调研组

  3. 3 你觉得打嗝放屁不好,可有人已经20年没有过了

    芸菱有话说 既往槲寄生的精彩文章 大巴车上,我与一位三甲医院的中医大夫聊到的 刚走出校门的年轻中医出诊的第一个月 这样下去,我们将老无所医 以下这则病案是我初上临床遇到

  4. 4 十点零三分|血管老化,身体就遭殃!判断血管是否瘀堵的方法在这里!

    人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 十点零三分 大家好,我是晨晨,上周,小西和大家聊了聊如何判断下肢血管健康不健康,那么今天晨晨要和大家聊得这个话题也是

  5. 5 女人最怕内分泌失调,一份“调养指南”把养生重点说全了

    河北北方学院附属第一医院内分泌科团队竭诚为您提供优质的医疗护理服务!如果您觉得本文内容对他人有所帮助可以转发分享

  6. 6 想长寿?试试打网球吧

    根据一项针对丹麦男性和女性进行的流行病学新研究,打网球和其他社交型运动可能会延长你的寿命。

  7. 7 流量不限量”?河北1市三大运营商被约谈

    针对社会上反映强烈的三大通信运营商“流量不限量”广告误导消费者行为,9月13日下午,石家庄市工商局约谈省、市移动、联通、电信三大运营商,要求三大运营商在广告营销中要

  8. 8 这种骨折是人生最后一次骨折,死亡率高到难以想象!

    介绍 创建于1918年 是中国人自行筹资建设和管理的 第一家综合性西医医院 最初命名为北京中央医院 2018年医院百年华诞 作为北京大学第二临床医学院 医院已发展成为 集医疗、教育、

  9. 9 一次双脚拍打,胜过十次泡脚,进入秋冬季节,更需要~

    中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!

  10. 10 【中药赏学】一味中药,竟然能补五脏?

    一味中药,竟然能补五脏?——论甘草之补这是一味最常用的中药,陶弘景称之为“诸药之王“,李时珍认为它“普治百邪

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!