娃的这5大睡眠情况到底有多危险？看看你家娃中招没！

经常听到有人说“婴儿般的睡眠”，也不知道是谁想出来的，但可以肯定的是，这家伙一定没当过妈！

当妈的都知道，宝宝睡眠简直花样百出，各种睡姿就不说了，单凭一些奇怪的睡眠状况就让你的小心脏加速120迈以上。

睡觉打呼噜、磨牙都算轻的，更让你崩溃的是娃睡着睡着突然没了呼吸，赶紧爬起来仔细听，直到再次听到呼吸声才又把心放回肚子里。

还有更加惊悚的就是宝宝睡觉摇头晃脑，甚至突然坐起来用头撞击床板。

我的天，这都是个什么情况？要不要去看医生？

今天我们就来说说这些让你心惊又肉跳的睡眠状况！

和成人一样，如果宝宝只是偶尔的在睡觉的时候打鼾或者张口呼吸，不需要太担心。可能是由于感冒或者鼻塞引起的，可以使用加湿器或者用生理盐水滴鼻，来缓解宝宝的不适。

在儿保的时候，也建议和保健医生沟通此事，以便查找原因。

尤其是如果宝宝存在长期打鼾的情况，比如宝宝如果对某种食物或者物体过敏，也可能出现打鼾，这就需要尽快找到过敏原，并清除掉才能彻底解决问题。

另外，如果宝宝打鼾声非常大，而且伴有呼吸停顿，看上去宝宝呼吸也很费力，或者在呼吸的同时伴有喘息，那么就要带宝宝去就诊了，他可能有阻塞性睡眠呼吸暂停。

扁桃体和腺样体增大是儿童睡眠呼吸暂停的最常见原因。当然，除了这些，超重或者某些特殊的面部特征，比如腭裂，也会导致睡眠呼吸暂停。所以出现这种情况，要尽快带宝宝去就诊，以便查明原因并对症治疗。比如腺样体肥大可能还需要手术治疗。

宝宝睡觉时出汗，甚至经常把衣服弄湿。很多人将其认为是缺钙或者是虚症。实际上，宝宝夜间出汗是正常的，因为他们的新陈代谢比我们成人更加旺盛。

另外，如果外界环境温度较高，宝宝也会出汗比较多。更重要的是，过热的环境还会增加婴儿猝死综合征的发生率。所以一定要保证宝宝睡眠环境的舒适，温度适宜，不要给宝宝盖太多太厚的被子。

通常来说，宝宝的衣服没必要比成人多，而是应该和成人一样或者少一件。而且建议使用睡袋而不是被子，以免发生窒息的危险。

但是如果宝宝除了夜间出汗较多之外，还伴有其他症状，比如呼吸频率比较快、体重增加不良以及喂养困难等问题，需要及时就诊或者在进行儿保的时候和医生说明。