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茶不仅有提神、解渴、护齿、消食的作用,里面含有的抗氧化剂还能够增强人的免疫力,避免细菌的侵袭。 [本文来自:www.ii77.com]
每天泡一杯暖暖的茶,不仅能够温暖自己的身体和胃肠,还对预防感冒效果特别好~
9. 蜂蜜
在中医中,蜂蜜就有滋阴润燥、增强免疫力的功效。而据调查研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,缓解咳嗽。
当你感觉要感冒、嗓子不舒服,不妨喝一杯温热的蜂蜜水,就会大大缓解啦!
10. 辣椒
对于风寒感冒,辣椒也是不错的保健品。吃点辣椒,能够促进胃肠蠕动,加快血液循环和代谢,具有驱散风寒、通利肺气的作用。
这些防感冒的小方法
赶快吃起来吧~
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