年轻女记者崴脚12天后离世！她忽视的问题你可能每天都在犯

不久前，一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”:
[转载出处：www.ii77.com]

那么问题来了

为什么一个健康人说走就走了?

原因居然是崴脚！

崴脚后，她在几天之内便昏迷

12天就离开了人间! 

而最终的结果是死于肺栓塞。

崴脚，这在生活中太常见了，最后怎么就死于肺栓塞呢？简直细思极恐。

于是，健康北京请教了北京积水潭医院血管外科主任刘建龙，请他来给我们讲讲崴脚是如何致命的。

刘建龙

北京积水潭医院血管外科主任

从这次受伤的经过看，在女记者脚踝扭伤后，软组织肿胀伴强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚，脚尖出现麻痹感，这样的症状就提示了她受伤的下肢极有可能形成了下肢深静脉血栓。

很多人都会忽略这种症状，认为这只是扭伤的“后遗症”，殊不知这却是致命的疏忽，因为这时如果没有得到及时的干预诊治，位于小腿的血栓很可能发生脱落，飘落到心脏，进入肺循环，堵塞肺动脉，引发呼吸和循环衰竭，严重就会发生猝死。

在日常生活中，哪些情况容易使我们陷入“危险三角”呢？快来看看，你中没中招！

（1）长时间静坐久卧不活动，如在长途流行，乘坐飞机火车过程中；

（2）女士在孕期及产后，口服避孕药也会增加血栓的风险；

（3）近期接受大的手术、卧床制动或受到创伤，造成骨折等；

（4）其他的像高龄、肥胖、家族史等。

其中人们在长途飞行过程中，由于飞机的经济舱位狭窄拥挤的空间，无法移动双脚造成小腿血流淤滞。

据悉，每静坐一个小时，静脉血栓形成风险会增加10%，静坐90分钟，膝关节的血液循环降低50%。

同时机舱内通风不良，空气干燥，中间的乘客为了避免频繁去洗手间而减少喝水，造成人为的血液浓稠，这些更加剧了血栓发生的风险。在当今社会，随着工作节奏的加快，“经济舱综合征”，早已不局限发生在飞机上，办公室的白领由于紧张的工作，而导致的长时间的静坐和缺乏饮水，同样面临“经济舱综合征”的风险。

 “经济舱综合征”并不可怕，只要我们及时预防，是可以将下肢深静脉血栓的发生扼杀在摇篮中的：

最后，刘建龙主任提醒，如果我们或家人的腿上出现了以下这些症状：

疼痛或者压痛，经常是从小腿开始；

外伤或久坐久卧后下肢肿胀，包括踝关节和足部，两腿的粗细不一样，相差较大；

皮肤发红或者明显的变色，发热等

就要引起重视了，考虑可能是肢体发生静脉血栓栓塞症的表现，尤其是上述症状后发生呼吸困难、胸痛、咳血，可能是更凶险的肺栓塞发生，一定要及时前往就近医院就诊，接受专业的诊断和治疗，不要让悲剧再次重演。（来源：健康北京）