每天2包烟，50岁大叔得了急性心梗……

[原创文章：www.ii77.com]

抽烟，是生活中随处可见的一种现象，不论你抽烟与否，身边总有抽烟的人！

但是，吸烟对人体危害极大，甚至可能带来生命危险。

前段时间晚上，50岁的谢大叔突发心前闷痛，同时有头晕、气喘、冷汗等症，眼看不对劲，家人赶紧把他送到医院。

通过检查，诊断谢大叔为大面积急性心肌梗死，医生紧急将他转至ICU治疗，并为他进行溶栓治疗，经过3天治疗，他才捡回一条命。

那么到底是什么让谢大叔突发心梗呢？长期抽烟是他急性心肌梗死的主因。

谢大叔说，他从10岁就开始吸烟，从刚开始每天一包烟，到现在每天至少2-3包烟。

实际上，关于抽烟得心梗的案例不计其数，此前，江西一位25岁的小伙子得了心梗，其就是吸烟10年，每天至少一包烟。

那么，抽烟到底对心脏有什么损害？心脏病防治联盟（微信内搜索“shheart”可关注）特别咨询了医院的专家。

上海远大心胸医院主任医师 孙宝贵

吸烟是心血管病危险因素

烟草中含有尼古丁、焦油和一氧化碳，一般一支卷烟的烟雾中含焦油40毫克，尼古丁3毫克，一氧化碳30毫克。

这些物质对人体，特别是冠状动脉危害很大，它们会使冠状动脉中的血流减慢，血流量减少，血液的黏稠度增加，影响血脂代谢，升高血脂和血压，促进动脉粥样硬化形成，加重心肌缺血的发生，诱发心梗。

据统计，吸烟者冠心病的发病率是不吸烟者的3.5倍，而且吸烟量越大，吸烟时间越长，得冠心病的概率就会越大。

另外，大量吸烟时，由于低氧和心脏兴奋性升高，可诱发心室纤颤等严重心律失常，成为猝死的原因之一。

另外，吸烟是全世界公认的诱发肺癌最重要的因素，二手烟同样也会提高肺癌的发病风险。吸烟量越多，烟龄越长，患肺癌的风险越大。

吸入二手烟危害大

吸烟的人风险很大，不吸烟的风险也很大，其中，主要是二手烟的影响。

有数据显示，每年超过60万人死于二手烟暴露，其中63%死于二手烟导致的冠心病。其中，二手烟可使冠心病风险增加30%。

另外，二手烟导致心血管疾病死亡人数是其导致肺癌死亡人数的18倍。

如何预防？

要注意这几点

1、控制吸烟量，达到戒烟

对于吸烟人群来说，一定要控制吸烟量，通过减少吸烟量的方法,慢慢地越抽越少，达到戒烟目的。

2、这些人群一定要戒烟

对于本身患有高血压、冠心病等心血管疾病的患者一定要戒烟，并且要注意避开有烟的环境。

3、这些情形下少吸烟

很多人一般都在情绪焦急、紧张，熬夜加班、玩游戏等情况下疯狂吸烟，这样十分危险。本身情绪焦急、紧张，熬夜加班、玩游戏就是诱发心血管疾病的危险因素，加上吸烟，风险就更大。

4、有效的远离二手烟

不吸烟的人群一定要远离二手烟，尽量督促家里人、身边朋友戒烟，同时，在公共场合，注意避开有烟的环境。