肝脏最爱的几种茶，你知道么！？

[原文来自：www.ii77.com]

文 |大白 [本文来自：www.ii77.com]

肝脏是我们人体非常重要的一个器官，肝脏的最主要作用就是排毒。

如果肝脏方面出现了任何问题，都有可能导致身体变得越来越差。特别是新陈代谢方面的情况，会变得越来越糟糕。

肝脏出现问题大，家需要使用正确的方式解决，不仅需要使用科学的方式治疗，还应该注意喝一些茶。下面就来看一下肝不好的人喝什么茶比较好。

肝脏最爱的几种茶，你知道么！？

一、葛花茶

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

方法：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

二、绞股蓝茶

绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。

现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。

方法：肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。

三、蒲公英

又名谷谷丁、黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。

蒲公英茶又叫养肝茶，蒲公英有利于抗病毒，抗菌消炎，还可以保护肝脏，增强免疫力的作用。对于饮酒过多的男性来说，平时多喝一杯蒲公英茶，帮助肝脏排出体内毒素。

四、绿佛手花茶

佛手花性微苦微温，具有疏肝理气、和胃快隔的功效，主治肝胃气痛、食欲不振。

现代科学大量研究证实，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的预防作用。

方法：佛手花5克，绿茶2克。将佛手花和绿茶一同放入杯中，用沸水冲泡加盖焖10分钟即成。每杯可连续冲泡3-5次，最好当日饮完。佛手花为芸香科植物佛手的花朵和花蕾。

五、普洱茶

普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖，可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定作用。

六、苦丁茶

苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。

七、金银花茶

金银花茶也有非常不错的作用，能够起到一定的清肝明目以及清热解毒效果，金银花不仅可以作为药材使用，而且在食品方面也有很好的食用价值。

方法：把金银花泡成茶来喝，能够起到保护肝脏以及滋养肝脏作用，只需要准备适量金银花，冲泡以后就可以喝。

除了通过饮茶来养肝之外，还要保持良好的生活习惯以及足够的睡眠，尤其是睡眠，是特别重要的，足够的睡眠可以让肝脏很好的修复，这比喝茶还要重要哦。