|周末一栏|科学家总结出最健康的人格特征: 看看你具备吗?

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最健康的人格特征是什么？学者们一直热衷于研究健康的人格特征，试图对人与人之间的差异给出合理解释。

最近，加州大学戴维斯分校的研究人员在一项研究中利用当代特质视角确定了一个健康人格的原型。这项研究成果发表在《人格与社会心理学杂志》上。

研究人员发现，健康的人格可以用“五大”人格特质模型的30个方面进行描述，得出的结论高度一致。

该模型将人格结构分为五个主要因素：神经质、外向性、经验开放性、亲和性和尽责性。科学家们还归纳出可用来描述这些因素中具体行为举止和特征。

该项目负责人，加州大学戴维斯分校心理学副教授维伯克·布雷顿指出：研究结果不仅对研究健康人格功能的评估有实际意义，对心理适应和功能理论也具有更深层次的诠释。

该研究除了提供一个个体全面心理健康基本特征的描述，还为研究健康人格特征提供了一个实用的评估工具。

该研究的初衷是通过建立一个健康人群的专家共识模型来解决健康人格问题。为此，研究人员调查了数百名职业人格心理学家，以及数百名来自德州和密歇根州的大学生。他们发现在这些群体里，人们对于健康人格的要求达成了惊人的一致。

布雷顿教授说：不管调查对象是不是专家，他们似乎对健康人格有相当清晰的认识。

也有大量研究表明，神经质、外向性、经验开放性、亲和性和尽责性等五大特质是稳定的、可遗传的；可以预测健康、自尊、学业成绩、婚姻质量和工作表现等生活结果。

研究人员将“五大特征”作为一个基本框架和专家共识方法。首先试图生成一个典型健康个体的基本特征轮廓。接下来，他们对来自包含3000多名参与者的7个独立样本库数据进行研究，测试生成的健康档案是否具有评估个人健康人格的功能。

为了做到这一点，他们为每个参与者计算了一个健康人格指数，该指数表明他们自己的个人性格特征与专家达成共识的健康人格特征有多匹配。

正如预测那样，拥有健康人格特征的人往往在自尊、自我认识和乐观心态等方面能更好的调整。拥有健康人格得分的人也描述自己更能够抵制冲动、调节行为、集中注意力。他们还称自己的攻击性和反社会行为较低。

拥有健康人格特征的人在自恋的适应不良方面(如剥削)得分较低，但在自恋的潜在适应方面(如自大和自负)得分较高。

总之，研究人员认为：这些结果为有效评判健康人格指数的收敛性和发散性的提供了初步科学证据。