防癌抗癌︱每年体检正常，为何突然查出癌症？可能是做错了体检，还浪费了钱！(3)

2018-12-05 12:25:18

比起秤体重、量三围，这项数值能更加准确地判断肥胖程度，帮你了解体内的脂肪含量。如果体脂率较为正常，但腹部肥胖，可能代表着内脏脂肪过多，患高血压、肾病、糖尿病和脂肪肝的风险高。 [转载出处：www.ii77.com]

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防癌抗癌︱每年体检正常，为何突然查出癌症？可能是做错了体检，还浪费了钱！

>>> 听力、视力

越是年纪大的人，越是有必要检查听力、视力、语言表达能力和记忆力。一些重大疾病在早期可能会影响到感官系统，比如脑部肿瘤压迫了视神经，或者糖尿病引起的视力下降等。

如果出现语言和记忆力的快速退化，有很大可能是患了阿尔茨海默病，不及时治疗，将引起严重的后果。

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>>> 血糖、血脂和血压

年龄超过40岁的人群，血糖、血脂和血压的检测必不可少。特别是体型肥胖、长期服用药物、有家族病史或患有慢性病的人，更要做好长期检测记录，才能及早预防突发性心脏病、脑中风、动脉栓塞等。

【“三高”数值正常标准】

血糖：

空腹（8-10小时未进食）血糖为3.9～6.1mmol/L，餐后2小时在7.8mmol/L以下，为正常情况；

空腹超过7.0mmol/L，餐后2小时超过11.1mmol/L，反复测定2次以上都是这样，则为糖尿病；

血脂：主要包含四项指标，正常范围是

总胆固醇：2.8～5.17mmol/L；

甘油三酯：0.56～1.7mmol/L；

高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L；

低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L；

血压：正常的收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg，脉压（高、低压差值）为30～50mmHg。

特别要注意的是，测血压不能只看血压高低，脉压（收缩压与舒张压的差值）也非常重要。

研究发现，脉压异常者，心血管疾病的发生率要比正常人高出很多。国内外大多将脉压＞63mmHg作为动脉硬化形成的危险界限。

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本文转载自公众号：BTV我是大医生官微

“吃好每天三顿饭”是著名临床营养学家、北京协和医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普..，欢迎关注！