- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
【美国批准精准治疗药物，通过靶向基因变异“击退”白血病】近日，美国食品与药物管理局（FDA）批准了一种靶向治疗新药，用于治疗有FLT3基因变异的成人复发性或难治性急性髓细胞白血病。“FDA官方网站显示，该药物名为Xospata，有效成分为gilteritinib。”12月2日，中国医科大学航空总医院肿瘤血液科主任医师董文川在接受科技日报记者采访时表示。▲摘自《生物探索》
冬天到底应该怎么洗脸?洗脸水到底是热好，还是冷好?究竟洗脸的水温如何选择?四个字：不冷不热!
很多人对脸上冒油很反感，觉得不好看。脸上的油脂是有很重要的生理功能的，它可以维持我们皮肤正常的屏障功能。
如果年轻人油脂分泌旺长痘痘，用点洗面奶或者热水去一下油脂，每天一次，这是合理的。但不要去油太勤，你会发现脸上会出现其他皮肤问题，根源是清洁过度破坏了皮肤屏障。
冬天气温低，产油减少，有时还会觉得脸上干燥。所以夏天的洗脸去油方式，在冬天就不合适了。如果脸上有干燥感，洗面奶可以停用。
洗脸水不能太热，水太热，屏障必受影响。本身面部皮肤比较干的人，到了冬天会更干，所以控制你的洗脸水温，凉一些。水温热一些，会把本来脸上就很少的油脂都洗没了。
但也不要用太冷的水洗脸，因为过冷的水会让面部的血管收缩，皮脂分泌也会明显减少，这样做的直接后果就是皮肤更干。▲摘自《健康报网》
身体就像一辆汽车，只有不断为其加油，才能有源源不断的动力前进。运动就是最好的“汽油”，长期坚持，能为老人身体蓄能，增强动力，减少罹患疾病几率。
美国老年研究院总结了4种运动最适合老人。1.力量训练。老人可尝试在力所能及的范围内做些简单的力量训练，如深蹲、利用家中的水瓶、书本等进行抗阻力训练。通过强化力量训练，减少肌肉流失。2.耐力训练。游泳和健步走简单易行，既有利于保护关节，也能降低心脏病风险。3.平衡训练。老人可在安全前提下，进行单腿站立训练，能锻炼大腿肌肉群，减少摔倒几率。4.拉伸训练。缓慢轻柔的拉伸运动可改善腰椎灵活度，缓解肢体僵硬。
美国老年养生健康专家特拉·斯卡兰提醒，老人运动时一定要注意4点：一是刚开始不要进行大量、高强度运动，要从简单运动开始，让身体慢慢适应；二是给自己设定合理的短期目标，通过锻炼达成目标后，不断提高信心，再向更高目标迈进；三是时刻关注身体反应，老人运动时可能出现胸闷、气短、头晕、出冷汗等情况，这时应提高警惕，不要盲目硬撑；四是劳逸结合，锻炼过程中适当休息，设置合理的锻炼时长和环节，练一会儿歇一会儿。▲摘自《生命时报》
咖喱容易掩盖其他食材的味道，但搭上羊肉，两者在味道上形成互补。
材料：羊肉400克，洋葱50克，红萝卜50克，西芹50克，茄瓜100克，芫荽梗15克，辣椒干1只，泰椒1只，蒜头20克，马来西亚咖喱粉、咖喱酱、椰奶、盐、菜籽油各适量。
做法：蒜头、泰椒、芫荽梗剁成蓉备用；将洋葱切片，红萝卜和茄瓜切块，西芹切段备用；将羊肉切丁后洗净沥干水分，以少许盐和咖喱粉调味；开锅下油，将羊肉煎至香气溢出，放入洋葱片，大火翻炒；加入咖喱粉和咖喱酱，以小火翻炒一下；加入水、椰奶、红萝卜、茄瓜、西芹和辣椒干，慢火焖至羊肉软烂；加蒜头、泰椒、芫荽蓉，调味即成。▲摘自《生命时报》
孩子成长过程中，安全隐患如影随形。全球儿童安全组织（中国）资深安全顾问张咏梅为家长们总结了低幼阶段孩子安全事故防范关键词，可以贴在家中醒目位置，时刻提醒。
关键词7：防撞伤；关键期：6月龄＋
1.10月龄前，孩子坐着时，要在其周围放置软枕头或靠垫，以免重心不稳撞到头部。2.给家具的边角包上软布或防撞条，以免孩子发生碰撞。3.保持地面清洁，避免留有水渍。▲摘自《生命时报》
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。
搓额头： 醒脑提神
脑部血液循环不畅时，会头晕、头痛。经常搓额头，可增加大脑的供血量，活跃大脑的血液循环，从而起到提神醒脑的作用。另外，手指梳头，全面刺激头部血液循环，让人感觉头脑清明，还可帮助防止头部过冷导致的血管爆裂。
方法：左右额头各搓100次。搓后注意保暖，不要受凉吹冷风。▲摘自《健康报网》
尿结石患者可根据结石大小、硬度及是否接受开刀选择不同治疗方法：
保守治疗：6mm以下结石 是指通过口服药物排出结石，一般情况下，只有在6mm以下，体积相对较小、比较光滑的结石才能通过药物排石。
手术治疗：现在较少使用 开刀手术，它是在体外冲击波碎石和微创手术出现之前治疗结石的主要方法。随着医学技术的进步，目前需要用到手术碎石的情况相对较少。
体外冲击波碎石：适合体积小、硬度低的结石 针对体积较小、硬度较低的结石的一种常见治疗方法，但病患若有合并感染，或是结石下方有梗阻的情况，不能选择体外冲击波碎石。
腔内微创手术：对身体打击小 治疗包括输尿管镜和经皮肾镜的手术，在近10~20年里，国内外腔内微创手术进步得很快，与开放手术相比，它对身体打击较小，且效果明显。▲摘自《健康时报》
番茄是非常健康的食物，其富含抗氧化剂番茄红素，常吃可以预防胃癌、前列腺癌等多种癌症。西班牙一项新研究证明，食用经过烹饪的番茄比生吃更有益肠道健康。
研究由西班牙瓦伦西亚大学组织开展，研究人员安娜·贝伦·艾雷迪亚及其研究小组用生番茄和炒熟的番茄进行实验，研究番茄红素如何充分发挥抗氧化作用。结果发现，炒熟的番茄酱中番茄红素的含量更高，在消化过程中存活率较大，易被吸收。
炒熟的番茄还能提高肠道内益生菌的功效。罗伊氏乳杆菌是一种具有改善过敏体质、预防过敏反复发作、调节肠道功能的益生菌，自然存在于人体中。熟番茄中的大量番茄红素可使罗伊氏乳杆菌活性提高，促进其功效的发挥。▲摘自《生命时报》
冬季天气愈发寒冷，在冷空气的刺激下，皮肤、血管收缩，血压容易波动，心血管意外多发 。 据世界卫生组织公布的全球十大致死病因中，心血管疾病常年处于首位。 《中国心血管
从昨天（12月8日）上午开始，上海多地开始飘雪，接下来朋友圈里各种被大雪刷屏，各种拍雪摄影技能PK开始，有些视频里都能看见车顶和草坪上积起了雪。。。 后来网上有人说：上
咳咳咳 最近流感高发 儿童免疫能力较弱 不少小朋友都成了小病友 为孩子做好防护工作 你要知道这些 1 流行性感冒”≠普通感冒 普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、
说到湿气，是人们非常讨厌的东西，为此，生活中有“十人九湿”的说法，是说湿气重对身体影响大。即使你认为自己很健康，但也可能受到湿气的影响。更多的时候，大家并不清楚
俗话说 “冬季进补，春天打虎” 。到了这个时节，很多人都会给自己来补一补。那么，肿瘤患者可以进补吗？古代医家认为“壮人无积，虚人则有之”，“脾胃不足及虚弱失调之人，
血透患者为什么要控制体重的增加呢? 短期内体重的改变主要是体内水分的蓄积导致的。 如果已经无尿，喝水过多，水份基本上都会潴留在体内，导致血管内容量负荷增加过快，明显
经常会有人说吃枸杞可以降血糖，还有人说要每天吃20克枸杞，会更好的降低血糖，是这样吗？一位中医给出了答案。 枸杞营养好，对身体有补宜作用，对肾脏、视力方面都有好处。
从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。 肩颈往往是第一个“报警”的 因为，肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面
老百姓常说“我有风湿”，那“风湿”到底是什么呢？其实老百姓说的风湿指的是风、寒、湿邪等自然界的邪气对人体的影响，中医也叫“痹症”。 为什么会有越来越多的人患上这种
随着全国的大范围降温， 一些传染性极强的疾病也进入高发期。 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过 呼吸道飞沫和直接接触
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
