放化疗、内分泌治疗和靶向治疗，乳腺癌疗法副作用对策大全

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而问及患者如何应对副作用时，通常只有一个字：“忍”。忍字头上一把刀，这样的一把刀时不时地在心尖上割一割，有些患者难免忍受不住就放弃治疗。

作为乳腺癌患者，我们更应该主动了解不同治疗时期、治疗手段会出现哪些副作用，从源头上认识它，再从源头上去解决它。

预防淋巴水肿，一个字：练！

手术切除术后，淋巴水肿是比较顽固的一种并发症，可发生于术后两个月，部分患者可持续15-20年。

造成术后淋巴水肿主要有三个原因：

• 腋窝淋巴清扫不当，破坏局部的侧支循环；

• 腋窝感染、积液、局部纤维化，妨碍腋窝淋巴结侧支循环建立；

• 术后放疗导致结缔组织增生，局部纤维化而引起水肿。

淋巴水肿虽顽固，但却可防可治。

（1）乳腺癌患者在术后恢复期，避免上肢血流加快，如搬运重物、高温热水浸泡、预防患肢感染；

（2）平时着宽松的衣物，不戴项链、吊带内衣，以防压迫锁骨上区，增加淋巴回流阻力；

（3）或咨询医生，在医生的指导下穿戴压力手套，可预防淋巴水肿及肿胀恶化。

预防术后淋巴水肿最简单有效的方法，一个字：练！

适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环，促进淋巴回流。术后患肢功能锻炼康复操可以改善患肢功能、预防淋巴水肿。患者在身体情况恢复稳定后，应尽早地开始患肢功能锻炼，循序渐进地练习。

化疗毒性大，辅助预防很重要

化疗是通过一种或多种化学药物，杀伤肿瘤细胞，延长患者的生存。化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，往往对正常细胞也造成一定的损伤，尤其是增殖旺盛的组织细胞，如胃肠道黏膜、毛囊细胞、白细胞，这些细胞的损伤导致化疗过程中最常见到的毒性反应，恶心呕吐、脱发、白细胞下降。

恶心呕吐是化疗中最常见的副作用，通常发生在化疗后的几个小时，一般持续1~2天，甚至更长的时间。

通过改变饮食习惯和合理使用止吐药能够减轻恶心呕吐的发生。比如化疗呕吐明显的患者可在化疗前服用止吐药，可以预防呕吐、减轻胃肠道反应。

化疗过程不宜进食过饱，采取少食多餐的饮食模式，避免进食不易消化和油腻的食物。

并不是所有的化疗都会脱发，不同的药物、不同的病人，其脱发的程度也不尽相同。四川省成都市第三人民医院甲乳外科主任吴剑教授表示：“化疗后，当发现头发开始掉时，就干脆果断地将头发都剃掉，这样的话可以减轻自己心里的感受，甚至长出的头发发质还比以前更好。”