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文 | 小官 [原创文章：www.ii77.com]
对于经常失眠的人来说，失个眠简直太简单了，一不小心就无眠到天亮。失眠的你，亲眼目睹了清晨穿过窗户的第一缕阳光，那样美，那样安静！
而你，用失眠换来的欣赏美景的机会，却让你感觉那样疲惫，那样忧伤。失眠很无奈，怎么办才好？
三味安神汤：酸枣仁、麦冬、远志
【做法】三种药各用3克，以300毫升的沸水冲泡，每天早晚各饮用一杯，具有催眠的效果，可以帮助你晚上更容易地入睡，并且睡得更香。
【注意】脾胃虚寒的人不宜用，另外孕妇也应该慎用。
桂圆莲子汤：桂圆肉、莲子 、红枣
【做法】先将食材清洗，后放入锅中，可以加入适量的冰糖，然后加入清水，熬熟即可。每周喝3次左右。
【功效】养心安神、健脾养胃，尤其适合有长期失眠困扰的人。
党参养心粥
【做法】取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
【功效】养气血安神，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
未破裂颅内动脉瘤（UIA）在一般人群中的患病率为3％。由于脑成像的可用性和质量，偶然发现UIA的数量正在增加。许多UIA仍无症状，但有些破裂导致蛛网膜下腔出血（SAH）。脑卒中通
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现在生活节奏越来越快，很多时候也做不到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”…… 殊不知，该释放的不及时释放，人体器官反
当你有明显的胃肠不适症状，例如恶心，腹部绞痛，呕吐和腹泻时，一般要请假休息。但是当你感觉好一点的时候是不是就可以安全地与同事在一起，或跟孩子接触呢？ 卫生部门建议
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