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孩子一咳嗽,全家都揪心,
更别提时不时还发出“呼噜呼噜”的声音。
尤其是晚上睡觉时,
经常睡到一半被咳醒,
孩子难受,做家长的更着急!
你若不咳,便是晴天!其实止咳很简单,只要能把导致咳嗽的寒痰咳出就好了。
那么问题来了,这些让宝宝咳个不停的“痰”从哪来?如何用食疗和正确的中医来帮宝宝驱除掉这个烦人的“小妖精”呢?
“有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽,有痰有声谓之咳嗽”
宝宝喉咙里“呼噜呼噜”、黏糊糊的痰音,可能是可能是痰,也可能是流到喉咙里的鼻涕。
但不论哪一种,都是一种水湿、废渣。
人体的70%是水液,就像是一朵云,也和云朵一样,在一定的温度条件下,一部分水液可以气化。
水蒸气上升遇冷变成小水滴,它们在云里互相碰撞,达到一定体积后,就从云中落了下来,这就是雨水。
放在人体上,就是遇到寒邪入侵,在体内形成了水湿。
这些“水湿”需要通过“下雨”来排出体内,可是往往孩子的身体并没有这样的能力。
因为掌管运化的脾胃太过于虚弱,负担不了那么大的工作量。
水湿一旦滞留,就易凝聚成痰,这时要想再排出,就要耗损更多脾阳去运化了!
孩子一咳嗽,很多爸爸妈妈第一反应就是吃止咳药,其实,帮宝宝排痰更重要。
咳嗽是一种排异反应,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。
换句话说,咳嗽是说明宝宝自身的抵抗力在很努力的,把身体中的“寒湿”“痰渣”排出来。
所以,很多时候,宝宝突然狠狠一咳,出来了一大团黏痰,不要多久,咳嗽就能差不多痊愈。
咳嗽这个动作就是一个排除垃圾的过程,它并不是一种疾病,那些痰液才是。
如果强制的止咳,不让孩子咳嗽会怎样呢?
比如用止咳药,吃药的当下,咳嗽很快就能被止住。
但家长也能发现,不用多久,咳嗽就会卷土重来。
这是因为痰还在身体里,所以药一停,气力恢复了,就会继续的咳嗽。
还有一种更坏的情况,孩子无法恢复气血、气力,没有咳嗽的能力,痰液咳不出,也无法被代谢掉。
只能慢慢堆积成有形的东西、转化为其他疾病症状,比如鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
结合上文,可以得出,要调理好宝宝咳嗽的问题。
一是需要把痰液排出去;二是要避免导致脾胃虚弱,产生源源不断的寒痰。
排痰,可以这样吃
止咳的同时如何能给孩子化痰,也成为许多宝妈心中的一大难题。
吃梨吧,太寒凉;老打针吃药,也伤体质。
如果有个既温和又有用的办法,那可就好了。
你需要准备:
冬花15克、杏仁9克、甘草9克
做法步骤:
1、所有材料清水洗净,放入锅中;
2、加3碗清水大火烧开,再转中火煮15分钟即可。
冬花性味辛温,具有润肺下气,化痰止嗽的作用;甘草有平气喘、咳嗽的功效,风寒风热感冒都可以用;杏仁能滋养肺肾、止咳平喘,对常便秘也有一定作用。
排痰,可以这样做
六师妹收集了一些适合孩子的物理拍痰法,这几种方法可以交换着使用,每一个功能作用不太一样,搭配起来,排痰更全面!
1、拍背排痰
把手指并拢弯曲,让手掌呈空心状,然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着,用空心的手掌由下往上。
由下向上拍击宝宝的背部,拍的时候注意力度,感觉到有微震感就可以。
通过拍背不仅能促使痰液松动,向大气管引流并排出,帮助宝宝排痰,同时还可以促进心脏和肺部的血液循环,使症状能及早痊愈。
需要注意的是,饭前饭后的1小时内都不要使用;
一次大约拍10分钟,一天4~6次最佳,连续3~4天即可;
力度一定不能太大,要避开脊柱和腰部
2、蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起来,让宝宝待上10-15分钟;
或者将沸水倒入比较大的容器里,让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气,这样可以使痰液稀释,之后可以配合一下拍背法哦。
这个方法的原理,会类似于雾化,但雾化使用的药物会比较寒凉,过多的使用还是会耗损阳气。
一定要注意小心,不要让热水烫着宝宝了。
3、体位引流
平躺的时候,宝宝鼻腔中的分泌物很有可能会流到喉咙里,所以家长也能发现,孩子在晚上咳嗽的更加厉害。
这时候,可以抬高孩子的头部,人为的减少鼻内分泌物,向后引流,咳嗽的症状也会相对的减缓。
还需要家长辛苦一些,20~30分钟给孩子换一次位置,可以左右轮换着,饭前睡前各1次,之后给宝宝漱个口。
排痰,可以这样推
前面的两种方法偏重在于排痰,但是对宝宝脾胃和体质的调理效果并不大。
这个时候就需要推拿来帮忙了,儿康堂小儿推拿,可以通过扶助孩子的阳气,调理脾胃、恢复脾胃的运化能力。
让宝宝主动的排痰。
通过系统,按照孩子的实际情况来取穴,推送出的穴位指导也是更适合宝宝的。
没有推拿系统使用权限的宝妈,也可以使用咳嗽通调方。
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