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学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有流脑病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。 [转载出处：www.ii77.com]
每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
03
加强体育锻炼，增强抵抗力。加强户外活动和耐寒锻炼。
注意平衡饮食，保证充足休息。
注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少带儿童到人员密集的公共场所。
04
做好防护。儿童应尽量避免与有流脑疑似病例的接触。流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
5岁以下儿童
多发百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，以阵发性痉挛咳嗽，咳后吸气有特殊“鸡鸣”样高亢声为临床特征，多发生于儿童。本病病程较长，咳嗽症状可持续2~3个月，故名“百日咳”。
百日咳主要的传播途径是通过吸入患者排出的飞沫或空气中的呼吸道分泌物。人群普通易感，<5岁儿童多发。
预防措施
01
接种疫苗是目前最好的预防方法，我国现行的无细胞百日咳疫苗共接种4剂次，分别于3月龄、4月龄、5月龄、18月龄各接种1剂。未按照推荐年龄完成国家免疫规划规定剂次接种的儿童，应尽早进行补种。
02
打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
03
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
04
保持室内空气清新，充分利用日光照射，必要时可进行空气消毒，接触病人时应戴口罩。
05
如出现呼吸道感染症状，应佩戴外科口罩，尽早就诊，避免上班或上学。
06
隔离病人至发病日起40天，或隔离至痉咳后30天，密切接触的易感者医学观察14~21天。对易感者或有本病接触的婴幼儿可预防性应用敏感抗生素（如大环内酯类药物）。
编辑：黄萌楣 靳澎
审校：谢涛
核发：万洪新
图：源自网络
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