美国物理治疗协会发布足底筋膜炎权威康复指南:有效的康复训练方法一网打尽(2)


其次,寻求专业的运动医学医生和康复治疗师帮助,可以更有针对性地制订个性化的治疗方法;  [原文来自:www.ii77.com]


[好文分享:www.ii77.com]

最后,加强小腿和脚踝肌肉训练必不可少。


如果进行治疗康复,仍然不见好转,那么就要从力学或跑步训练方面找原因,看看是不是存在跑姿、下肢力线异常等问题。


美国物理治疗协会发布足底筋膜炎权威康复指南:有效的康复训练方法一网打尽

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