- 爱妻自媒体-微信公众平台文章推荐
每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。 [本文来自：www.ii77.com]
而随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，则出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。
您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？
如果有，那么您大半是血虚啦！建议把本篇文章看完哦~
血虚的八大症状
血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；
血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多；
血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故；
血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白；
血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”。而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕；
血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服；
蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人，往往是气血不足，但是，中医理论认为气血互生，此时补血，往往可以效果非常好；
血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。
很多人认为血虚就是贫血，但实际二者有一定区别，很多轻症血虚者，血液检查时未必贫血；但是，严重血虚者，血检结果大都符合贫血指标。
1猪肝
古籍中有记载，鲜猪肝外敷能够治疗局部的红肿；猪肝烤干后碾成粉和粥一起食用也可以治疗疾病。
《普济方》记载：将猪肝与葱、米下锅煮粥，能够健脾胃、补肝血不足，对脾胃弱引起的出汗多、腹泻、痢疾都有很好的治疗作用。
用量：每月1-2次，每次不超过75g。
您会挑选新鲜的猪肝吗？主要有两点需要注意：
1、颜色相对浅；
2、表面看起来比较光滑，没有疙瘩。
2鸭血
鸭血性味咸、凉，归肝、脾经，具有补血、解毒的功效，用于劳伤吐血、贫血虚弱、药物中毒的治疗。手心发热、阴虚火旺的人吃点儿鸭血能清体内的热。
现代研究发现，鸭血里所含的铁元素非常利于人体吸收，对于贫血的人来说，多吃点儿鸭血补气养血非常靠谱。
如何在超市里挑选到新鲜的鸭血？
阿拉巴马大学伯明翰分校（UAB）的研究人员发现了一种新的、以前未报告的致病实体，它是慢性阻塞性肺病（COPD）患者肺部慢性炎症和组织损坏之间的基本环节。慢性阻塞性肺病是世
冬天起床上班、上学的时候往往天还黑着，总有一种天不亮就睡不醒的感觉。所以在能睡个回笼觉的时候，大家都会选择再趴在桌子上、有条件的回到床上睡个回笼觉，睡醒之后会感
点击上方 “ 好医术心学院 ” 订阅每天6点半早读 01 什么是心梗？ 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。 手掌是一个人身体健康的晴
导 语 与其坐等风险，不如规范自身行为，预防风险发生。 案 例 患儿，女，1岁8个月，因“每天水样便近十次，持续三天”，于某日凌晨2时急诊至某二级综合医院就诊，医生接诊后给
点击上方蓝色字体，关注我 回复“目录”查看《0--3岁宝宝食谱》 近日，多位北京、天津、杭州网友转发一则“EB流感严重”的“卫生局通知”。该“通知”称，“这次的EB流感很严重
同住一个屋檐下 几十年烟酒不离 长久以来 他与老母亲的生活习惯 有太多的相似之处 （图源摄图网） 当医院的检查报告 猝不及防地呈现在两人面前时 一切的悔恨都为时已晚 男子莫
偏头痛是一类常见的疾病，临床多见，患者也会比较紧张。那偏头痛发作时该如何应对呢？是否可以根治呢？就让我们一起听听 上海中医药大学附属曙光医院神经内科主任俞晓飞教授
要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。 “ 据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，
小王刚做妈妈不久，正在哺育着一个不到一岁的孩子，可是医生 怀疑她得了乳腺癌 ！这可能吗？是怎么回事呢？听听医生怎么说： 妊娠同时发生或妊娠一年内发生的原发性乳腺癌，
本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！
