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喝什么水最保健？
常喝水不憋尿，就在给肾做保健！不用刻意追求有特殊功效的水，水本身就有最大的功效---清洁肾脏，形成尿液，带走废物！
出汗可以“排毒”，但是经过汗液排出的“毒”（代谢废物）微乎其微，最能排毒的，得靠---尿尿！
所以，护好肾，才是排毒的根本！
腰痛是不是肾不好？
大部分看腰痛的患者，肾没问题。
吃些什么，能护肾？
“少吃点，能护肾！”看似玩笑，但现实。
高盐、高糖、高脂肪的食物和各种各样的药物，早已让很多人的肾脏不堪重负。简单一点反而更护肾！
肾不好，
是不是生活作风有问题？
从刚出生的婴儿到耄耋老人，谁都可能发生肾脏病。“肾不好”也是现代社会普遍现象，可以不客气的说，只要活得长，人人都会面临肾脏问题。
补肾壮阳的食物和药物
对肾病有没有好处？
没有，别瞎吃！
西医所说的“肾病”，本来就跟中医所说的“肾虚”，完全是两码事，所以，治疗也不要混为一谈！
性能力强，
是不是代表肾没问题？
不是！看肾有没有问题不能凭借性能力。
（举个特别不恰当的例子，熟悉足球的人应该知道伊万·克拉什尼奇这个人，患肾衰竭，两次肾移植，但是他却因强奸罪入狱，肾病没耽误他某些方面的能力。）
尿检没问题，血检肾功能没问题，肾才是真的好！
但凡沾上肾的问题，
是不是都很严重？
不是，大部分肾病进展较缓慢，有很多的时间留给患者和医生去调整、去干预、去挽救。
所以，早点检查出肾有问题不可怕，怕的是一直不知道，没及时“修补”肾脏早已出现的问题。
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