阿胶蜜枣 [本文来自:www.ii77.com]
阿胶枣清甜可口,被不少女性当作营养零食。其也确有养颜补血功效,适合血虚人士服用。
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但因其滋补,故易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火。
尤其是本身消化功能不好,食欲不振,咳嗽痰多,或牙疼、咽喉肿痛、腹泻便溏的人不宜服用。女性在月经周期最好也不要吃,以免造成经量过多。
▲网络配图
茯苓饼
茯苓饼的中药成分茯苓,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化,提高机体自身免疫力,预防感冒、咳嗽。
不过,市场上茯苓饼里添加了不少蜂蜜、白砂糖等,血糖偏高的人少吃为妙。
▲网络配图
家里有上边几种叫停药的
赶紧扔了…
爱吃上边几种“零食”的小伙伴
也要管住嘴啊~
来源丨国家药监局、现代快报
网络综合整理
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