见不得别人的好，错失的是改变自己的机会(2)

见不得别人的好，是一种思维错位，把注意力放在了别人不好的地方，却让自己一直原地踏步，故步自封，失去了改变自己的契机。

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大部分见不得别人好的人，都有一个习惯，就是爱比较。

就像有位写作的朋友跟我说，他过去看别人公众号的文章，看的不是内容，而是各种数据。如果别人的文章阅读量比他多了，他就去看点赞数，点赞数多了，他就去看留言数，这样的比较没有止境，总之他需要找到了一个自以为的证据来证明自己是好的，别人是差的，如此他才肯善罢甘休。

我们跟别人的比较时刻都在发生着，别人比我们差了，我们往往会变得自负，洋洋自得，别人比我们好了，我们就会心怀嫉妒，无法释怀，总想要找点什么来证明自己。

事实上，见不得别人的好，究其根源，就是我们内心的比较和嫉妒。比较之后的嫉妒，往往是对自己的不自信，内心总是萦绕着一种恐惧，害怕自己不够好而落于人后。

查理·芒格在哈佛学校毕业典礼上的演讲，谈到了他非常喜欢约翰尼·卡森的那次毕业演讲。

那时卡森说他无法告诉毕业的同学如何才能得到幸福，但能够根据他的个人经验，告诉他们如何保证自己过上痛苦的生活。而卡森给出的确保痛苦生活的处方就是：

1. 为了改变心情或者感觉而使用化学物质

2. 嫉妒

3. 怨恨

其中嫉妒赫然在列，而它是一种复杂的情绪状态，而查理·芒格也曾说—— 嫉妒是最大的坏习惯，因为当你嫉妒一个人的时候，你是无法快乐的。有了嫉妒之心，我们就很容易把别人当成敌人，把别人的好视作自己的威胁，那对别人的好视而不见就成了一件顺理成章的事情。

就像有些人他们自己不努力，反而见不得别人的好，去数落对方的缺点，妄图拉低对方身份，让对方和自己站在同样的高度，这其实就是源自于嫉妒。本来只要采取行动，赶上并超越对方就行，但一个人往往很难做到这一点，因为嫉妒，忽视别人的好，这是毫不费力的。

见不得别人的好，陷入嫉妒的漩涡，你就总是会想去寻找别人不如自己的证据，但这是缘木求鱼，只会引发更多的焦虑，愤怒和自卑。而现实终究会给你答案，无法正视别人，也就无法正视自己，见不得别人的好，习惯于自我安慰，实际上就像把头埋进沙堆里的鸵鸟，你的处境并不会有任何改变。

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放弃跟别人的比较，放下人类善妒的天性，这是我们能够改变自己的第一步。

也许有人会说，不跟别人比较，没有嫉妒之心，这样的人生会不会太无趣？我们会不会就此没有了进取心？有些人的动力来自于见不得别人的好，但还有些人的动力则来自于希望自己变得更好。虽然这两者都能给你带来动力，但是后者明显比前者更为积极。

喜欢嫉妒的人往往看不到别人的努力，见不得别人的好，他们心里的OS是：你有什么了不起的？你凭什么能够比我好？你的好在我看来一文不值！与这样的人相反的，是那些能见得别人好的人，他们明白比较毫无价值，而选择远离比较，远离嫉妒，才会从无止境的负面情绪中跳脱出来。

更重要的是，他们还懂得将关注的焦点放在自己的成长上，而不是别人的「缺点」和「不好」上，由此他们更愿意从别人的好当中学习到大量好的东西。

我有个朋友之前刚入职新公司，对新环境颇感不适，在我面前老是抱怨他的直属经理不懂得放权，老是喜欢探究细节，死死地监督着每一个人，实在让人心累又反感。

我的想法是：「你其实不该把注意力放在别人的「不好」上，你如果工作之余，有空闲的精力，不妨去看看你的经理哪儿做对了，哪儿做得很好，哪里你能够吸收经验，获得成长。」

结果后面几个月，他选择更多地去关注经理在工作上的高效和优势，渐渐学到了怎样把一件事情做到圆满做到极致，怎样去低姿态地与不同的人沟通交流，而至于过去眼里经理的「不好」，现在看来更多的是自己的原因，也许是过去的工作环境太无拘无束了。

当你愿意看到别人的好，你其实就开始进入到人生的第四个阶段——「我很好，别人也很好」。而在这个阶段里，别人的好不再成为你心头的刺，而是为自己创造出了一个成长改变的机会。

生活从来都是公平的，当你能不断地看到别人的好，那你所处的世界也会变得越来越好。

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习惯看到别人的好，其实就是一种难得的修为。

窦文涛曾在节目中说过这样一段话——外在的行为会慢慢改变我们的习惯，等你最后熟极而流了之后，你就成了一个眼里非常敏感的人。一见这个人，就看到别人的好，甚至看不到别人的不好，而这是一种至善的境界。

现在对我来说就是一个条件反射一样，你见一个人，让我挑他的毛病，我反而得想一想。但是呢，先看到别人的好，只见到别人的好，这其实是实现了内在的蜕化。见不得别人的好，只会让自己心生不满，并由此产生痛苦；而能够看到别人的好，则抱持的是一种随喜的心态，愿意祝福别人，并能够从中获得改变自己的力量。

在这个世界上，每个人都有自己的发展时区。身边有人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区里都有自己的步程。我们不需要比较，更无需嫉妒，因为你要知道，见不得别人的好，往往只会让我们作茧自缚。

如果有人做到了你想做而没有做到的事情，达到了你渴望但目前却无法企及的高度，这时候，你是选择忽视不屑，还是随喜祝福呢？

夏威夷有一种古胡纳的智慧，它的哲学理念就是祝福你想得到的东西，如此才会有丰盛的内心。

面对别人的好，你该如何自处？其实选择一直在你的手里。 

作者：Windy Liu，关注自我成长的理性思考者。理性思考，耐心成长，然后，遇见未知的自己。

封面图 by Willian Santiago

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