中元节也是出伏时间，老中医教你应对“湿燥”两重天(3)

2018-08-26 07:09:57

秋冬季节，大家都爱喝的莲藕牛骨汤，这是一道养血美颜的汤品。最好等牛骨炖到五成熟时将藕加入，这样煮好的藕吃着才软糯。 [转载出处：www.ii77.com]

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需要提醒的是，平常烹饪藕的时候，最好不要用铁锅，否则藕会变成黑色。不仅菜品看起来不美观，营养也会打折扣。

说在最后

小诗妹希望以上方法对于体内湿热、燥气重的你起到一定作用。如果身体脾胃、肝脏真的不好的，还是要赶紧看医生哦~

上海宏康医院中医科对身体的调理，会比这些小妙方更管用呢，中医科预约咨询电话：021-52861689，小诗妹只能帮你们到这里啦~

中元节也是出伏时间，老中医教你应对“湿燥”两重天

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