郭力话健康:国庆出游必看!中老年人旅游的“5大宜忌”,太全了(2)


2放松心情,亲近自然 [好文分享:www.ii77.com]


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旅游可以陶冶情操,放松心情。


由于旅游胜地多山清水秀,风景幽美,鸟语花香,不仅可以一览大好河山的壮丽景色,而且能借以舒展情怀,令人心旷神怡,胸怀开阔,使人在美的欣赏中陶冶情操。


此外,老年人一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无事一身轻。


赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松,心态的放松,也有益于身心的调养。


郭力话健康:国庆出游必看!中老年人旅游的“5大宜忌”,太全了



3重返社会,广交朋友




中老年人怕与社会隔离,怕被时代忘记,他们渴望融入社会,接触社会,旅游和出行,就成了他们与社会交流的渠道。


外出旅游多与家人,志同道合的亲朋好友结伴而行,既可互相照应,又是相互交流感情,增进友谊的良机。


此外,在旅途或住地旅店中,在旅游观光点上又可结识许多新朋友。这样,可使老年旅游者心情更加舒畅、快活。


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