夜奶难断，全家崩溃！学会这3步，宝宝一觉睡到天亮！(2)

2018-08-08 20:37:49

为了安抚情绪

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大部分妈妈晚上一个人带娃：

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孩子哭了，抱起来喂奶，拍嗝；

孩子拉了尿了，换纸尿裤……

这一系列的工作就像单曲循环，在每个晚上不停的重复。多少妈妈累到怀疑人生，在夜里偷偷落泪。

什么叫当妈不易？

每天看到自己城市夜晚的1点、2点、3点、4点、5点……的模样，

看着月夜星空变成东方泛起鱼肚白，这样的日子似乎一眼望不到头。

宝宝频繁夜醒，妈妈睡眠不足，最容易安抚宝宝的方式应该就是喂奶。

很多妈妈都明白，除了饥饿外，室内温度不适、肠绞痛、排便、出牙等原因，都会造成宝宝夜醒。

（腾讯视频育儿频道《谢谢啦！崔大夫》片段）

不管是什么原因，在哺乳的安抚作用下，孩子会特别容易获得安全感，进而安静下来，但久而久而之，就形成了一烦躁、或不舒服就要喝奶的需求，夜奶也就这么形成了。

与妈妈同睡一张床

吃奶是宝宝的天性本能，闻到奶味想吃是一件再正常不过的事情。特别是对母乳宝宝来说，当妈妈和宝宝睡在一起的时候，妈妈本身就是一个诱惑因素，时刻提醒着宝宝吃奶这件事情。

夜奶难断，全家崩溃！学会这3步，宝宝一觉睡到天亮！

看完上面的原因，是不是很多家长都看到了自己的身影了呢？知道了夜奶的原因，估计大家都等不及要知道怎么断夜奶了。下面，我们就分步骤来说一说。

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断夜奶的3个步骤

第一步：妈妈和孩子分开睡

说到这儿，很多妈妈可能会说，“自从宝宝出生后就没和宝宝分开睡过！”

不少爸爸也情不自禁唱一首《凉凉》送给自己：“自从有了娃，家庭待遇直线下降，连上床睡觉的资格都没有了，只有睡沙发的份儿！”

但是！更多的爸爸却暗戳戳地表示：一个人睡沙发，真的挺好的！

“老婆和孩子睡了之后，我一个人打打游戏、看看电影，这样的日子不要太开心！”

“有了孩子以后，我就被轰到了沙发上，这种感觉就像被‘绿’了，心里很不甘。但是没想到，哈哈哈哈！晚上，一个人，一杯啤酒，可以守着一个大电视看球赛，还没有人在耳旁唠叨个没完，睡沙发的日子真的是太美好了！”

（腾讯视频育儿频道《谢谢啦！崔大夫》片段）

亲爱的妈妈们，看到了吗？

我们心疼老公睡沙发，他们却在夜里“独自狂欢”！

不！公！平！

我们建议在给宝宝断夜奶期间，可以由其他家庭成员，最好是爸爸在晚上陪孩子睡觉：

一方面，对于依然吃母乳的宝宝来说，断掉夜奶似乎不太容易，因为宝宝在吸吮的过程中，不仅吃进去了奶水，还从吸吮的过程中获得了安抚，满足自己对妈妈的依赖。母乳宝宝降低夜奶频率，需要爸爸妈妈付出更多的时间、精力和心思。
另一方面，每天晚上爸爸承担起哄睡和陪睡的工作，宝宝夜间醒来由爸爸代替妈妈来安抚宝宝，通过这样的方法，妈妈放手让爸爸加入到育儿生活中，让宝宝慢慢习惯与爸爸相处，加深父子感情，让爸爸理解妈妈的辛苦，对家庭关系也有积极作用。