注意！你买的儿童食品，90%都是假货！(5)

根据规定，配料表是按照原料用量多少来排序的，位置越靠前，说明用量越多。所以在选购产品的时候，建议排在前几位的最好是天然食材，比如全麦粉，牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜等等。 [转载出处：www.ii77.com]

而糖、盐等调味料自然是越靠后越好。当然，最好是没有。

这里有几种常见的添加剂名称，大家可以混个脸熟，将来给宝宝买东西的时候，注意分辨，尽量选择添加剂种类少的食品。

1.带有“糖”“蜜”“甜”字样的，基本都是甜味剂，比如糖精钠、三氯蔗糖、甜蜜素、安塞蜜、阿斯巴甜。

2.带有颜色字眼的，往往是色素，比如日落黄、柠檬黄、胭脂红、苋菜红、诱惑红、亮蓝等等。

3.苯甲酸、山梨酸都是防腐剂。

4.带有“胶”字，大多数是增稠剂，比如卡拉胶，黄原胶，果胶等等。

对于儿童来说，建议选择低盐的食品，也就是钠含量低于120mg/100g或者100ml；如果超过600mg/100g则说明盐含量太高了，还是尽量避免吧。

很多商家在产品包装上标注“无蔗糖”:

它的意思是“没有添加蔗糖这一种糖类”，其他的葡萄糖，果糖，以及甜味剂都可能加在里面了。

比如看到一款酸奶，宣称“0添加蔗糖”▼

可是仔细看看配料表就发现了其中的端倪：

异麦芽酮糖（甜味剂）、聚葡萄糖（可溶性膳食纤维）、三氯蔗糖（甜味剂）

其中添加了两种甜味剂，对于糖尿病人来说，可以避免对血糖的影响。可是对于孩子来说，除了考虑对血糖的影响，还有一个重要的因素就是饮食习惯的养成。这种添加了甜味剂的产品也应尽量避免，以免影响对天然食材的接受程度。

所以，真没必要特意买儿童食品，噱头远大于价值！

分享本文，儿童食品真不用买