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炎炎夏日,没胃口吃饭!素的没兴致,荤的太油腻。
不要怕,来吧,让让一碗酸辣鸡丝凉面唤起你的食欲!
酸辣鸡丝凉面
面条250克、鸡胸肉200克
黄瓜1根、麻辣花生30克、绿豆芽100克
小尖椒3个、香葱2棵、生抽适量
白糖5克、香醋适量、食盐少许
香油1汤匙、辣椒油适量
1、主要食材:碱水面、黄瓜、绿豆芽、鸡胸肉等
2、水中放入葱结、姜片放入鸡胸肉煮15分钟左右至熟透。
3、黄瓜切丝、香葱切末、尖椒切小圈备用
4、豆芽摘洗干净放入沸水中焯一下捞出过凉
5、鸡胸肉煮透后撕成丝,和焯过水的绿豆芽、黄瓜丝放一起备用。
6、麻辣花生放入食品袋中压碎备用。
7、切好的葱末和尖椒圈放入碗中,依次加入生抽、香醋、少许味精和白糖
8、加入辣椒油拌匀成料汁
9、锅中注水,水沸后放入面条。
10、煮至8成熟捞出过凉(过凉的面条更爽滑)
11、碗中放入焯过水的绿豆芽垫底。
12、依次放入过凉的面条,黄瓜丝、鸡丝。
13、最后浇上调好的料汁,撒上花生碎。
14、吃时拌匀即可。
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