点上面存眷“学做早餐”……
吃什么早餐好?水煮面别再吃腻了,名堂面条,今后面条这么做,孩子一年都吃不腻!赶紧替孩子收啦! [转载出处:www.ii77.com]
肉沫拌面
材料:干面条多数、1-2汤匙菜籽油、半斤肉沫、1个洋葱,切成薄片、2瓣大蒜,切成薄片、大一把菠菜、盐和胡椒粉、3大汤匙酱油、2茶匙芝麻油、1茶匙蜂蜜、2茶匙辣椒油。
做法:
1.将面条煮熟,捞出沥干水。开仗,等锅热后到场一到两汤匙油,到场肉沫,翻炒至变肉沫变色。
2.到场洋葱和大蒜,持续煮加热直至洋葱变软。
3.到场菠菜,用盐和胡椒粉调味。
4.最后加上面条进行翻炒就完成啦!
喜欢吃辣的能够加一些辣椒油~
鸡块拌面
材料:半斤鸡块、½茶匙盐、½茶匙糖、1½汤匙玉米淀粉、1-3汤匙花生油或植物油、一个红甜椒或把干红辣椒、花生米、葱段、煮熟面条
酱料:1½汤匙切碎的姜、1½汤匙切碎的大蒜、2大汤匙水、2茶匙鱼露、1大汤匙酱油、1汤匙牡蛎酱、1汤醋、1汤匙糖、1汤匙蒜蓉辣椒酱。
做法:
1.用盐,胡椒粉,糖和玉米淀粉腌制鸡块,用手搅拌,确保腌制平均。
2.将姜、蒜和切成薄片的红辣椒切成薄片。与水、酱油、鱼露、蚝油、醋、糖、蒜蓉辣椒酱混在一路进行搅拌制成酱料。
3.等锅热了之后,放入鸡块翻炒大约五分钟。翻炒竣事后,将鸡块盛出来。
4.擦锅,加1汤匙油,中火加热。依次到场红辣椒、生姜和大蒜。煸炒大约3-4分钟后到场之前调好的酱料,改成小火,到场鸡块,使鸡块沾满酱料。最后撒上花生和葱段。
5.将煮熟的面条放入锅中一路翻炒就大功乐成咯!一个字,香!
若是感觉鸡肉太油腻或许是想减肥,能够将鸡肉换成烤制过的花菜,其他步伐都是一般的~
奶油蘑菇拌面
材料:面条多数、1汤匙橄榄油、2瓣大蒜,切碎、4个小蘑菇,切片、红甜椒、胡萝卜,雪豌豆、小菠菜、酱料(2大汤匙酱油、2茶匙糖、1茶匙芝麻油、1 / 2茶匙辣酱)。
做法:
1.锅热后放油,到场切好的小蘑菇和红椒,翻炒三分钟摆布~
2.再放入小菠菜叶和面条,到场调料持续翻炒。
真的只有两步哦!固然做法简洁然则味道真的超棒啊!
雪菜肉丝面
材料:肉丝少许、¼茶匙盐、1茶匙玉米淀粉、½芝麻油一茶匙、½茶匙绍兴酒、1 / 8茶匙白胡椒、面条汤(4杯鸡汤、1汤匙油、3-5个干辣椒,去籽,切碎、¼茶匙糖)、面条多数、1茶匙芝麻油、葱沫、雪菜。
做法:
1.预备好食材,用盐、淀粉、麻油、绍兴酒、白胡椒粉腌制猪肉条。同时将面条煮熟。
2.在锅中加热一大汤匙的油,到场腌制好的猪肉。略加翻炒后到场辣椒和雪菜。翻炒几分钟后到场少许糖,这可是让面条更好吃的窍门哦!最后关火将锅内的雪菜肉丝铺在煮熟的面上就完成啦!
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